[中式食譜] 高纖一口糉

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材料www2.tvboxnow.com: D# e; q6 J9 u+ W/ \$ ~: h' u! j' m
白糯米 90克、紅米/三角豆/薏米各 15克、糉葉（已烚修剪兩端） 8塊、水草（已烚） 4條、鹽/雞粉各半茶匙、油 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' |1 V5 U- G+ V, ?( q
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  g" z2 ?& T; O4 h" q做法' o" V# g' E* [
1.糯米、三角豆、紅米和薏米混合，浸水 1小時，瀝乾水份，加鹽、雞粉和油拌勻。公仔箱論壇$ m: J, M; ]5 U* Y: p3 i3 m
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2.將兩片糉葉交叉放，屈成三角錐形，鋪上混合米，摺成糉形，用水草紮實兩端。tvb now,tvbnow,bttvb: X/ @7 X% n( F: n! `3 L2 b6 s. E$ C

  J5 k! s% h, Q& ?& btvb now,tvbnow,bttvb3.將糉放入滾水中，加蓋大火烚煮約 2小時至熟即可。 " v% n4 C% h8 }

  K, K% p2 T- P" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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一般的糉只以油鹽將米調味，但這隻糉材料較淡口，可加入雞粉提升味道。