[中式食譜] 高纖一口糉

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材料( e. c" D0 o7 _$ V
白糯米 90克、紅米/三角豆/薏米各 15克、糉葉（已烚修剪兩端） 8塊、水草（已烚） 4條、鹽/雞粉各半茶匙、油 1茶匙
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做法
1 Q) M! R/ a. e7 A$ t1.糯米、三角豆、紅米和薏米混合，浸水 1小時，瀝乾水份，加鹽、雞粉和油拌勻。
4 l/ [, r) G  x! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" m" K, d9 L0 w9 d" z- p. ^2.將兩片糉葉交叉放，屈成三角錐形，鋪上混合米，摺成糉形，用水草紮實兩端。. ?6 \0 {5 Q% n
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3.將糉放入滾水中，加蓋大火烚煮約 2小時至熟即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }: i0 s4 ?+ D- d9 j
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) B% j! z- r9 q9 o( a3 Wwww2.tvboxnow.com一般的糉只以油鹽將米調味，但這隻糉材料較淡口，可加入雞粉提升味道。