材料
, O; s9 u: w3 Z/ s1 |, j( i8 W公仔箱論壇意大利粉/紅洋葱絲各 50克、牛肝菌 100克、西蘭花/泰國蘆笋各 30克、香草醬 1湯匙、蒜片/鹽/胡椒粉各 1茶匙、白酒 10毫升、忌廉 200克、黃椒絲/紅椒絲各 25克、 DHA芥花籽油適量
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& O* Q5 _9 _% ~, {) j/ Otvb now,tvbnow,bttvb1.煲滾水,下芥花籽油和鹽,放入意大利粉烚約 5分鐘,取出隔水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d/ y0 @9 Z) k P3 l5 c: |+ K- p3 q' _
1 P X0 D' h8 h+ I7 L- F' y v7 wwww2.tvboxnow.com2.西蘭花和蘆笋用熱水烚 2分鐘後,取出後浸冰水,備用。公仔箱論壇7 L) g# c1 S9 B0 D3 q: ~$ ^
F* H3 {: D; _; J& xtvb now,tvbnow,bttvb3.開大火燒熱鑊下芥花籽油,放入蒜片、紅洋葱絲、紅椒絲、黃椒絲,灒白酒、忌廉,意大利粉回鑊,下牛肝菌、鹽、胡椒粉拌勻上碟。
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4.放上西蘭花、蘆笋,最後加上香草醬,吃時拌勻即可。 tvb now,tvbnow,bttvb$ Z2 m0 J4 h' G0 ^8 q% w* }
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