外在因素公仔箱論壇+ Y4 p; _ F! G; _
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錯誤的飲食習慣 ﹕
% ]. Q: p, u. `7 awww2.tvboxnow.com １．食物的選擇喜歡甜食或油膩食物 。
* ?4 x7 ^& \: Y8 ^! i ２．進餐時間不固定，或每天用餐的餐次不固定。
4 D" Q2 E7 ~2 ?" A6 F ３．進食速度太快。 8 Q% c2 y& W1 |+ i, ]! x. z
４．情緒不好時，常利用飲食來發洩及舒解壓力。
" N+ ~9 O- [) o9 Y! V; S ５．易受食物的誘惑，看到美食即使不餓也會吃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u$ I$ j8 P U$ k5 _
) l$ r0 q6 b i( j! y# {. \tvb now,tvbnow,bttvb缺少運動﹕肥胖者通常運動量較少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b; J+ X2 l c1 M5 ^" [
. r2 I0 }( g3 p8 D% [地理環境﹕亞熱帶的人常工作且因天氣炎熱食慾較差，所以肥胖者較少。
6 w$ X6 F# L% l; U# Z藥物的副作用﹕如類固醇藥物的長期使用。www2.tvboxnow.com% j6 @1 @4 |. X0 {
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其他﹕抽煙，酗酒，愛看電視，愛吃零食等。
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& [8 y1 p. y! M9 n) m h- x# c/ vtvb now,tvbnow,bttvb內在因素 : C. p3 ?( n! c% n. E
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遺傳因素﹕國外學者研究發現，肥胖者有肥胖基因且會遺傳，當父母其 中一方肥胖時，子女肥胖機率是一般人的４倍，父母皆胖，則高達８倍 。近來又發現有一種肥胖荷爾蒙，會命令大腦進食中樞散發快吃的命令 ，因而老覺得餓，不吃東西不可。www2.tvboxnow.com3 \3 ]. K9 z4 W! C) V/ Y* W0 g- B
. K3 X2 f0 g! A( T! ]4 Twww2.tvboxnow.com荷爾蒙失調﹕肥胖與內分泌功能密切相關，內分泌功能混亂往往會引起 肥胖。其中又以胰島素、生長激素及女性荷爾蒙之間的關係影響最大。& Y4 s3 f1 N5 e5 T
7 L) o0 p3 Z/ a o, ]; `1 l$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老化造成荷爾蒙分泌減少﹕人體內胰島素會合成脂肪，生長激素會分解 脂肪，當人的生長激素隨者老化而分泌開始大幅下降，但胰島素分泌量 仍然不變下，人體自然就會開始發福。) L; M: X" u, Q2 i1 B; R
* W) R' ^8 t# {. n+ C公仔箱論壇高胰島素血症 ﹕胰島素會合成脂肪，有顯著的促進脂肪蓄積的作用。
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8 ]8 e% z, a( J1 |, J! C' X- |: h中樞神經系統異常﹕已知人腦的下視丘有兩對與攝食行為有關的神經核 ，分別為飽中樞及饑中樞。當下視丘發生病變時，飢餓中樞功能相對亢 進貪食，進而引起肥胖。
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* J0 R1 G- B o4 I4 s% z3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褐色脂肪組織異常﹕褐色脂肪細胞遇寒冷刺激時，會燃燒脂肪產生熱量 ，以平衡身體的能量代謝水平，但當褐色脂肪組織異常時，會導致多餘熱 量以脂肪的形式蓄存起來，進而導致肥胖。 |
發表於 2007-9-7 01:55 AM
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