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[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

五彩菠蘿紅米炒飯
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分量:2-3人用
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材料:
5 l1 R* `- L$ X, h公仔箱論壇白飯 240克(1 1/2 碗)www2.tvboxnow.com* O! U% K8 O* c. R! G$ b4 p& t
紅米飯 80克(1/2 碗)公仔箱論壇& q% S3 Y0 a+ D1 v6 u- ~
熟雞胸肉(切粒) 50克公仔箱論壇2 F1 o" Z5 F/ Q, j$ E" z* P
瘦义燒(切粒) 50克
* L$ B2 {' R; c; z5 j& Htvb now,tvbnow,bttvb菠蘿片(切碎) 2片
) h  M5 R% {& j: a: m( p/ ^www2.tvboxnow.com雜菜 2湯匙
3 m9 t- V4 y4 o& x/ z' |www2.tvboxnow.com蛋 1隻- d* a2 j4 C; c  F
菜油 2 茶匙
3 a/ S- b+ M) _www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! F" C: O- f9 C+ s8 r. g0 A
調味料:
8 g8 W: ?. l6 W. ztvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2 茶匙www2.tvboxnow.com' T( N# M8 l. e* C6 V0 j7 E/ K
生抽 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 j( t$ b; ?* ^+ l
麻油 1 茶匙
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製法:公仔箱論壇, P4 U0 c" [" t# f/ [( q9 l( a4 o; x
1. 用易潔鑊,以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎,備用。+ u1 w' ]( b- b
2. 炒蛋至半熟,然後放入白飯和紅米飯同炒,再放入已炒熟的材料和調味料,最後,加入配菜進食。
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