[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

stanlee790109

五彩菠蘿紅米炒飯
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9 r2 @& p: g7 j  \/ W& \2 Iwww2.tvboxnow.com材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y  \' r9 C8 p8 M
白飯 240克(1 1/2 碗)
8 Y* l/ N2 B' H6 t7 ~" Z  p+ stvb now,tvbnow,bttvb紅米飯 80克(1/2 碗)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P6 c  p/ C) k# G2 @
熟雞胸肉(切粒) 50克
% w" Q8 N" S/ w& K$ h2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦义燒(切粒) 50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~$ p" B% ^% L
菠蘿片(切碎) 2片7 @0 a1 ~/ K0 z0 l4 ?
雜菜 2湯匙www2.tvboxnow.com' ]6 ~0 i8 b* v0 G
蛋 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }3 |4 Z+ V; o8 t7 t
菜油 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w: l1 N6 ~; }6 s) l# [

0 Q0 q/ f# A- w; [/ ]! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：2 G4 _6 h0 T7 S/ b4 B: c% H6 x
鹽 1/2 茶匙
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7 u1 T7 V) x; w! mtvb now,tvbnow,bttvb麻油 1 茶匙
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) E; V7 K" \) m- w$ `# k9 Y1 w0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：www2.tvboxnow.com1 t% }# v- E* C( X: H, k0 l
1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。
: J: z$ M+ x; j% [2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。