原料:鸡腿1个 干蘑菇片10克 姜丝10克 洋葱碎10克 青葱碎少许熟白芝麻少许
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8 v0 \/ I0 m v! l7 k1 v, Ftvb now,tvbnow,bttvb调料:料酒1汤匙(15ml)酱油1汤匙(15ml)蚝油2汤匙(30ml)糖1茶匙(5克) 盐1茶匙(5克)淀粉2茶匙(10克)清水4汤匙(60ml)香油1茶匙(5ml) tvb now,tvbnow,bttvb4 q& e1 t# T) ?: R
& T( U: \" _* w2 t! z8 F7 \, N4 }tvb now,tvbnow,bttvb做法:
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$ t* f: d9 Y& ^' z0 W4 e2 rtvb now,tvbnow,bttvb1)白蘑菇片用冷水浸泡30分钟后洗净。把料酒,酱油,蚝油,糖,盐,淀粉,清水和香油放在一个碗中,搅拌均匀备用。姜切丝,洋葱切碎。 ' k$ ~; R2 @( w. j: f+ v
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2)将鸡腿洗净后去骨放在大碗中,撒上姜丝和洋葱碎,再倒入调好的酱汁,腌制15分钟后,撒上泡好的白蘑菇片,放入蒸锅中,水开后蒸15分钟即可。 ( X5 c$ x2 r2 J/ g/ [" d2 N; p
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3)出锅后,撒上青葱碎和白芝麻即可。
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超级啰嗦: 公仔箱論壇) U/ s( q) n. O1 w
% [( k8 I; {$ f6 x* G/ G( E5 E公仔箱論壇**为了味道更好,可以将鸡腿去骨后,切成2厘米宽的条再腌制后蒸熟,蒸的时间,可以缩短至10分钟。
( y Z+ {0 u0 N8 m& T' dtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t6 X& \ n( Z" Q U& L2 s
**白蘑菇片浸泡后,浸泡的水是黑色的,这很正常,请不要担心。 tvb now,tvbnow,bttvb: C# A+ b7 X3 @7 X
. v# C- o4 N6 F9 X# otvb now,tvbnow,bttvb**白蘑菇片,可以用各种菇类替代。比如香菇,牛肝菌,雪茸等。 www2.tvboxnow.com7 o3 W3 a! F5 m4 P p
x- m( w0 q1 E N$ m- ~$ ^**蒸菜,由于步骤相对简单,还避免了煎炒炸煮的操作,因此营养流失更少,食物的原味也得到了更好的保留。 |