原料:鸡腿1个 干蘑菇片10克 姜丝10克 洋葱碎10克 青葱碎少许熟白芝麻少许 8 _( [4 I! J% X
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调料:料酒1汤匙(15ml)酱油1汤匙(15ml)蚝油2汤匙(30ml)糖1茶匙(5克) 盐1茶匙(5克)淀粉2茶匙(10克)清水4汤匙(60ml)香油1茶匙(5ml) tvb now,tvbnow,bttvb* F. I T7 k) z( M( W) g* _
, d S2 a) F, C7 M3 s* Ktvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇7 V, e& p7 D7 [! W, |$ i) b# E @
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1)白蘑菇片用冷水浸泡30分钟后洗净。把料酒,酱油,蚝油,糖,盐,淀粉,清水和香油放在一个碗中,搅拌均匀备用。姜切丝,洋葱切碎。 ) }) w ]6 @* v6 {% J; h, ]
& i, Z/ B) d6 e ?0 ?tvb now,tvbnow,bttvb2)将鸡腿洗净后去骨放在大碗中,撒上姜丝和洋葱碎,再倒入调好的酱汁,腌制15分钟后,撒上泡好的白蘑菇片,放入蒸锅中,水开后蒸15分钟即可。 公仔箱論壇# M% J3 E4 H/ B0 j- h
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3)出锅后,撒上青葱碎和白芝麻即可。 www2.tvboxnow.com" ]6 ^; K E! O/ h4 r( m. q
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**为了味道更好,可以将鸡腿去骨后,切成2厘米宽的条再腌制后蒸熟,蒸的时间,可以缩短至10分钟。 tvb now,tvbnow,bttvb" j: }+ A: x; r' F. U
9 Q l( W0 c& T, r**白蘑菇片浸泡后,浸泡的水是黑色的,这很正常,请不要担心。
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**白蘑菇片,可以用各种菇类替代。比如香菇,牛肝菌,雪茸等。
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**蒸菜,由于步骤相对简单,还避免了煎炒炸煮的操作,因此营养流失更少,食物的原味也得到了更好的保留。 |