6 F7 {! p1 P, `; Gtvb now,tvbnow,bttvb可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g& E/ O. @6 t4 J8 p
' s. t5 P+ B0 G" t1 h公仔箱論壇 材料就两种： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u0 o2 M, r, V& ?2 H ? m1 o
. Y o; @% P4 ~8 z( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白萝卜，明虾。
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白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；
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* {; S! z! b/ D ?$ N公仔箱論壇 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。
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DIY做法：
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7 {0 ~' l6 L. P1 y1 g" F- V公仔箱論壇 1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺 tvb now,tvbnow,bttvb9 v3 e6 L+ }2 ~7 ^% v; N8 n; w
& n9 t2 J: N, q# L6 f1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟； ' M% h7 @% X$ M( z# K7 U5 J
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3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了；
0 B2 }4 X0 Q5 h# U5 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?2 r8 H2 c5 C
4、喝的时候按自己的口味加盐调味；
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: m" `: H f+ ~8 n v2 }7 t( c, M公仔箱論壇 5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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