% s4 m% v2 i$ r可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 1 s/ [6 y! n( w+ R
9 s: ~- v) j. Q% G/ { 材料就两种：
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白萝卜，明虾。
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7 b( U& t8 u+ ~. P i 白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M o: k. s$ _0 a+ V( B+ ]/ A
" \* D) M* ^7 {9 L$ `" dwww2.tvboxnow.com 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。
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5 T9 u! n1 p; ?' z! O, B6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 DIY做法：
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1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺 & p }7 }5 s5 H3 w; _7 x
1 K2 \& S+ @7 k# W7 q公仔箱論壇 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \7 E5 s" e. \- l `4 M
' i# l8 Q: P: E8 f8 f2 owww2.tvboxnow.com 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了； 5 v! b9 R. T8 _: i2 M1 ]. k3 n3 R
( D6 e, D4 a Uwww2.tvboxnow.com 4、喝的时候按自己的口味加盐调味； tvb now,tvbnow,bttvb& l8 k$ T4 A2 O: z
/ _) t) `2 O& b0 ] 5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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