 www2.tvboxnow.com [6 g8 ^+ t5 V. t
可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。
2 Z- |. _0 l: x' y( ?3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o2 V* S( \ L% e$ _0 y8 Q, ]/ n) b. h
材料就两种： www2.tvboxnow.com* ^) g$ A' m: ]) j: D& s% X
! _$ h S$ l. J
白萝卜，明虾。
% Q! h( y# }5 E, J& w: N; Q
* b" m- |% B8 itvb now,tvbnow,bttvb 白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；
. O2 J- r+ u$ i8 Q& [7 `5 w
, P( w: k* u3 d; y+ n. w 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。
; D2 K* ~; V; K* G* B
! k9 h$ U, v; F3 j DIY做法： tvb now,tvbnow,bttvb+ t3 I; H) I9 X# a
C6 ?/ G0 Y6 G/ h: R5 o公仔箱論壇 1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺
0 _( s' A/ ?' @$ O+ z" w+ s( T' rtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com7 |& h2 h( E6 e& Y; _3 C% q
2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；
/ h/ c/ P/ y, ^- N5 }) r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, n! V: ? ^0 ]
3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了；
! S) g9 ?0 T# P5 m; ~" A, v# C: K, Z$ S2 D! r$ I! O5 w5 s
4、喝的时候按自己的口味加盐调味；
& Z8 W/ Y! {5 l
3 s5 s! s- `! J# s' X" K 5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
| 