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可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 6 F) z: x2 @8 Z* B7 ?& ^
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材料就两种：
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白萝卜，明虾。 公仔箱論壇' k4 a1 ]( o% j: L' N$ S$ z
8 Q2 ^* N4 E3 p1 p# z# K 白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；
6 B$ h9 T6 O4 n3 h" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! [2 G+ j m# T; _0 Gwww2.tvboxnow.com 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }3 R$ N1 |, U
" r' Z* D2 H+ e* `3 |; N9 {5 w. ?6 k DIY做法：
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) D) H3 B3 ~* G7 H8 o, \. O4 w7 u( a公仔箱論壇 1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺 公仔箱論壇* j; e* }6 S" p6 s3 k) S/ l, q
! T$ r0 n0 ?" U0 Fwww2.tvboxnow.com 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；
8 e7 F/ a8 u. _- Y, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y/ j; o2 R, R! @
3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了； www2.tvboxnow.com8 Z- y, Y8 I& {+ Q
& U X" e0 b3 R+ g( U3 H0 g* U 4、喝的时候按自己的口味加盐调味；
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5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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