一忌 公仔箱論壇1 o# y8 ~7 x' c1 }' \( {, L
空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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二忌 www2.tvboxnow.com' V0 @2 ~, p8 u. n! q
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
; }) m1 r# l0 \& T* _可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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$ D4 z: @/ V/ L9 D" q9 p8 I三忌 公仔箱論壇! h: |/ L- [3 E# H( e, m
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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- J+ A+ }% r, X公仔箱論壇四忌
2 ^" x2 [0 D- S' q5 b5 [% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，, V1 H. w* W+ v8 h/ \% L5 |
只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。tvb now,tvbnow,bttvb }* s# ^% o+ s: f$ l
4 c; M+ f: }" s9 }7 K2 R$ U五忌
3 \- g% V! ~$ X# f& X公仔箱論壇空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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六忌
d N6 E7 `+ m: v( uwww2.tvboxnow.com空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。 . ~) q Y# P# Z3 R) x2 i
! k) V# W: L- |& n& K6 k; T6 J! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七忌
! ]7 ^3 v' f. ywww2.tvboxnow.com空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W( h' F" E9 v+ a% z# P+ k" y
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
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: t0 X9 {+ g" M) Jwww2.tvboxnow.com八忌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c, U1 x [* r* u
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
" }1 a$ J1 E( O$ n5 _3 Y( @& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。 & @1 R8 u, q$ g' X
" n1 v% {9 q C9 W0 n. D公仔箱論壇九忌 ; i1 _- v7 h: \: K4 r1 p5 k3 |
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，3 M" F! p- \0 S. k! Q
會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
% i: s, s. B! t: T r# ~: ?( r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L9 X1 b, S) d! N7 Z+ k/ C
十忌tvb now,tvbnow,bttvb( P# {. c/ h/ B( C
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，
2 n. Y% f3 u7 ^/ l公仔箱論壇導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。+ E* J( y" Q6 P6 z1 Y
1 ~: w6 F* w( Xwww2.tvboxnow.com十一忌 公仔箱論壇( M! |; V- B$ j& f- _/ E
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，) ^) p4 n3 m! m8 j, k3 i
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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十二忌
4 f4 v3 H# L6 P2 \公仔箱論壇空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。 www2.tvboxnow.com: M# ^) R' K4 n" h. u2 @) s1 d; O
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十三忌! ~( [. J9 S/ C1 G4 f( K. ^
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u. v. M/ m$ H* j
這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
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十四忌 tvb now,tvbnow,bttvb& U( `! Q5 ~/ F, o' c
空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，- G- g' M. z+ q5 i3 |- ~
不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2007-9-7 10:04 PM
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發表於 2007-9-9 01:42 AM
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發表於 2008-8-26 10:51 PM
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