一忌
! V0 W3 Z% a, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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二忌
# G, o$ a7 j+ f3 B公仔箱論壇空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、. |% x/ Q# s3 z' y3 t
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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1 T, } k" n% e三忌 公仔箱論壇) D; j$ i' @/ ` J" V+ a1 b
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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8 ]7 x+ S! z: l% o8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌
. C- ^' w- P9 ]/ Q, htvb now,tvbnow,bttvb空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，tvb now,tvbnow,bttvb/ Y& U0 h4 N+ o5 I- ]
只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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五忌
: w7 l+ h2 u0 i5 G" d+ g! z, B4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。 ( L' c7 ^9 X- ]
( p/ L1 Q) r% Z9 {0 Rwww2.tvboxnow.com六忌
3 w* U1 l# w/ B. d' n' ^空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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七忌
. P. l/ o/ n- @9 I7 v7 k; b空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，www2.tvboxnow.com' s. y% x* z I: W) t
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。 ) E2 b, j! @, x$ O/ ?# _
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八忌
! V) c c0 @; n6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
% p: J# e% k8 v Z/ U腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。 ( j, L ~% _) e7 H3 l, H( \# @
; j! O" Y) D+ e' b- z( R( F九忌
( a( L* u& h8 _- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，公仔箱論壇* ~. z+ J) E- g/ r/ H% M7 M: ^
會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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十忌
& ~) M8 f* W& t- Z* [. ?- D" hwww2.tvboxnow.com空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，. F: d6 O$ i Y$ Y" ]* F ^
導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
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$ E8 C1 \: @$ v5 `! |- A十一忌 0 C' s5 C- n( a
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，
& ]+ m: h* l* q" K; M/ }公仔箱論壇可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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十二忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~- {) x5 S' F0 X# i7 |
空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。 tvb now,tvbnow,bttvb3 f# P- \. q+ V: c7 h
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十三忌
% F e! Y' o( V' Q+ y8 Pwww2.tvboxnow.com空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，
+ @8 H) V- E; e& X3 g4 Z0 q. Cwww2.tvboxnow.com這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
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十四忌 www2.tvboxnow.com$ |' i, k4 R0 |
空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，www2.tvboxnow.com8 U5 S& B# |0 w$ [
不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2007-9-7 10:04 PM
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發表於 2007-9-9 01:42 AM
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發表於 2008-8-26 10:51 PM
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