返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 生氣對健康有八大損害

1.長色斑。生氣時,血液大量涌向頭部,因此血液中的氧氣會減少,毒素增多。而   毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。   建議:遇到不開心的事,可以做深吸氣,雙手平舉,來調節身體狀態,把毒素排出體外。
4 @/ D$ `, k3 {3 u5 m+ a  C! F* L1 e+ |' A3 ?

6 ]5 n' P# L3 U' \5 b2.腦細胞衰老加速。大量血液涌向大腦,會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多,氧氣最少,對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。   建議:同上一條建議。
* b: w% I* x8 _; {
5 ^+ h; Q$ o! d) F/ o& @# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w' z5 ^7 s- N0 L4 ~. \
3.胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮,並直接作用於心臟和血管上,使胃腸中的血流量減少,蠕動減慢,食欲變差,嚴重時還會引起胃潰瘍。   建議:每天多按摩胃部,緩解不適。
- G' G, F( z3 a* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P9 n* }. z6 z/ H; m4 U- M
/ D- D1 _$ j8 E( l. U" z4 @. w9 m) U
4.心肌缺氧。大量的血液衝向大腦和面部,會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要,只好加倍工作,於是心跳更加不規律,也就更致命。   建議:儘量微笑,並回憶愉快的事,可以令心臟跳動恢復節奏,血液流動趨於均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x1 m$ ?, \$ G* K" J! S7 X& P( D

/ C" y1 l  i; i9 `3 x  wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
7 d- l. G5 \- r9 y4 O, |% v8 [1 N. dwww2.tvboxnow.com5.傷肝。生氣時,人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質,作用於中樞神經系統,使5 y) ~) J. _; b! o  n( a1 Y$ C6 Q
血糖升高,脂肪酸分解加強,血液和肝細胞內的毒素相應增加。   建議:生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出,減小毒性。
& e3 W/ t( u2 i. w+ e1 o, }5 ^公仔箱論壇
  b2 O, U9 f* K. Ntvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com$ x, I! ~5 E+ l/ i/ x# O
6.引發甲亢。生氣令內分泌系統紊亂,使甲狀腺分泌的激素增加,久而久之會引發甲亢。   建議:放鬆坐下,閉眼,做深吸氣。8 {& h0 k$ ?4 z$ f% v" b
tvb now,tvbnow,bttvb4 [0 R2 F  w0 l( ^$ r4 [6 |

1 {! \2 M0 D) D6 ^/ h3 Y  \( T3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.傷肺。情緒衝動時,呼吸就會急促,甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張,沒時間收縮,也就得不到應有的放鬆和休息,從而危害肺的健康。   建議:專注、深而緩慢地呼吸5次,讓肺泡得到休息。
* z/ D" s/ G; x( P, |% Otvb now,tvbnow,bttvb+ A4 v# Z4 v, _' z9 n
www2.tvboxnow.com0 H$ ]  x* k2 t, G
8.損傷免疫系統。生氣時,大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這裡物質如果在體內積累過多,就會阻礙免疫細胞的運作,讓身體的抵抗力下降。
" H3 I: O( n$ e& E1 Y) w公仔箱論壇
2 N, V$ ]! q/ E* l) x! t4 K: r  u+ O8 jtvb now,tvbnow,bttvb所以大家做任何事之前都儘量要心平氣和....儘量諗多d開心既野...唔開心野既就少d諗la!
http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=303286
O, 唔好成日發皮氣呀, 唔係既話, 連命都短幾年!!; ^6 x5 Q  s/ j& |
6 v* f* w, [5 G, ~
thanks for sharing.
:onion18: :onion18:
以后我都唔会再发脾气啦....
thanks for sharing:024:
Thank you...
   thanks for sharing
返回列表