本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb6 D$ G, _6 `& D& T2 V1 Z
公仔箱論壇1 V; R" g! R0 U
你有睡不着/失眠的烦恼吗？
* H0 s4 f1 y/ O' r& L/ ^/ h% E+ f这个办法是朋友告诉我的。。。。
* p8 \8 d! {) _7 `4 k2 Y( S/ Y' Ktvb now,tvbnow,bttvb躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。公仔箱論壇- H m9 Q% F4 R) }& x0 s. V/ [; Q
脑袋可以想东西，只是身体都不能动。
9 S$ v( T% n8 W; @" ttvb now,tvbnow,bttvb很快就会让你睡着。公仔箱論壇+ \# X3 C0 s. _/ T3 Y% z
2 r" `0 h/ }$ }# `" T d ]+ j' D公仔箱論壇如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。www2.tvboxnow.com4 y. U1 j- K4 M' y' Z: V' |
+ ^' T1 P7 Q6 L) D* K% h: v8 i* `' atvb now,tvbnow,bttvb本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
