本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯 9 m; x# s, a# c# P* t# o
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你有睡不着/失眠的烦恼吗？tvb now,tvbnow,bttvb! h' g) w# i$ ^
这个办法是朋友告诉我的。。。。tvb now,tvbnow,bttvb4 [- b$ w( J7 J- P
躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。
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! S, N/ M1 o, |4 ?, Xtvb now,tvbnow,bttvb如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。
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: W' U! O/ S6 ]8 a6 a/ w本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
