[中式食譜] 老火粟米甘笋湯

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材料tvb now,tvbnow,bttvb% k7 f$ K0 Q9 O/ k$ `! V
有機鮮粟米（切段）/有機甘笋（切塊）各 1條、西施骨 300克、水適量
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做法
7 ]4 \2 u0 \+ ]1 Y2 g1.西施骨汆水，洗淨。
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9 }2 c" o3 D! ?3 a! ~$ ?tvb now,tvbnow,bttvb2.煲內放入所有材料，加水浸過面，以大火煲後，收細火煲 2至 3小時即可。

柔

这个湯有什么效有效用呢，多谢分享 ！