材料. r9 L6 W1 o: j+ d
番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱（切粒）半個、番茄（切粒）/蘑菇（切粒）各 40克、翠玉瓜（切粒）/青燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）各 20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n- i: C# P$ u- u' B* A% @& F
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調味料
8 u3 M% X! l* \1 {6 m& r h5 Ewww2.tvboxnow.com鹽/糖/胡椒碎各少許0 b# O6 Q+ Q9 d$ s3 M+ `( h
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做法 www2.tvboxnow.com6 [% `9 b3 f' ]- P: Y- C
1.番薯掃上生油，用錫紙包起，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 50分鐘，取出後插入牙籤，不沾牙籤即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [0 Y# M- R# H- e0 o! ]. {$ y H- T
8 b6 T2 E1 R$ p2 D" M公仔箱論壇2.番薯攤凉後切半，小心挖出番薯肉，番薯皮留用。
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3.開中火燒熱鑊落油，煎熟煙肉，盛起切粒，備用。公仔箱論壇+ _% d2 G7 E7 \" R0 Z. f
/ n! _6 T, P( X2 X' }公仔箱論壇4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻，加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。tvb now,tvbnow,bttvb% ?! i& P: J K7 \, W
* m6 J2 @' \' U+ x7 r. ]www2.tvboxnow.com5.將餡料舀入番薯皮中，灑上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 20分鐘即可。' k; v8 G F* F7 K% X8 w3 }# A8 S
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發表於 2011-6-10 06:23 AM
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