[中式食譜] 过油肉拌面

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4 d) C! d) V) D; V2 Q/ m 主料：面粉 公仔箱論壇. I( S& w) e: w2 |5 `* @
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辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱 8 z. H$ r1 J2 t; D( p- R- @

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调料：盐、酱油、白糖、番茄酱 公仔箱論壇* j, z0 r; x. J7 q
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烹制方法： tvb now,tvbnow,bttvb4 g* ]+ z/ O3 c* N+ C. o4 e9 o
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    1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U5 x7 l( ^4 I

1 J5 ~" _7 Q( s' J7 P4 U8 ?# i    2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟；
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   3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。 www2.tvboxnow.com0 c" Y$ H& I$ _/ r7 p
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# R5 |3 @4 f3 y( {公仔箱論壇特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。