
+ X' X6 I- r, W% }3 [1 D1 i; _公仔箱論壇公仔箱論壇" [3 l8 `4 Z% v/ r1 r3 ] T' v
- N1 E. y) U2 ?0 Ftvb now,tvbnow,bttvb
1 K; j, ] t7 X# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F, T7 y: t. }2 R m" M$ _
主料:面粉 公仔箱論壇. `! H) `5 c* h4 J& _% ^( L+ B* \
tvb now,tvbnow,bttvb( X; @, g: X) d5 T
www2.tvboxnow.com$ e1 i7 q8 ^8 _
辅料:羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱 公仔箱論壇9 M c; s) G( B1 @. Z: b) k% R3 W
tvb now,tvbnow,bttvb. {8 [3 t8 I' ^- G! O% v: E
公仔箱論壇9 n1 b- Y' J! u- A' p
调料:盐、酱油、白糖、番茄酱
9 P( ]( D1 G1 w: I8 xtvb now,tvbnow,bttvb
8 E; g/ c2 b$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb+ K# \- v n3 m# ^4 B
烹制方法: www2.tvboxnow.com- k6 C7 B4 v# s Q- q
! Y# A: |) Z5 T- M
1、将面粉用淡盐水和成面团,切成面剂子刷油,用保鲜膜包好醒1小时备用;
4 f1 T3 V9 d3 S% v% S q" htvb now,tvbnow,bttvb
2 h* _- s! w% [8 z* x0 qwww2.tvboxnow.com 2、坐锅点火倒油,下羊肉煸炒,加酱油、盐炒散,放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒,加白糖、番茄酱调味炒熟;
/ F+ \5 V, C0 S
/ D @9 W z/ p' v, ^: @: r# m- s) p$ V 3、将制好的面剂子做成拉条,煮熟捞出浇上菜即可食用。
K. \6 [' _, R, [1 e5 X* z公仔箱論壇公仔箱論壇, D3 O) l8 K; W2 d
tvb now,tvbnow,bttvb9 Q5 I. m1 h: i' N% B* J5 @
特点:筋斗爽滑,咸鲜可口。 |