大頭貼!! 2006-1-1 01:50 AM 複製 - 引用 - 報告 # M- u* R R/ y* @3 f
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紅 豆 砂 鍋 雞
, _/ E. b o" C0 y材料: 春 雞 半 隻 （ 起 肉 ） 、 紅 豆 100 克 、 三 角 豆 30 克 、 蓮 子 20 克 、 陳 皮 2 片 （ 已 浸 ） 、 冰 糖 100 克 、 水 2 公 升 、 鹽 、 胡 椒 粉 和 少 許公仔箱論壇4 k+ s' f+ Z5 \$ P1 a, @0 p1 D" [( G
2 Z6 T9 ]4 C% I) O% n9 ?9 Vtvb now,tvbnow,bttvb+ h# A* y# S0 L8 Y6 u( b
做法:
5 c. Z0 I6 S) D$ }1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將 紅 豆 及 三 角 豆 浸 過 夜 ， 以 大 火 煲 滾 至 起 沙 ， 下 蓮 子 、 陳 皮 、 冰 糖 煮 溶 ， 備 用 。
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2. 把 已 起 肉 的 春 雞 以 鹽 及 胡 椒 粉 醃 香 後 ， 煎 香 至 七 成 熟 ， 切 件 ， 放 入 砂 鍋 燴 5 分 鐘 ， 即 成 。公仔箱論壇& V8 g, t0 L& u7 @
% i4 j; ~0 D; l5 X5 ]) z6 Cwww2.tvboxnow.com小秘訣: 雞 不 要 煎 得 太 熟 ， 因 煎 香 後 須 燴 5 分 鐘 讓 紅 豆 入 味 ， 故 最 宜 煎 至 七 成 熟 。 |
發表於 2007-9-11 02:47 AM
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