材料
7 K! {$ N1 h+ d5 r公仔箱論壇帶子（刺身用） 200克、青檸 1個、茴香頭（切碎） 30克、鹽/黑胡椒/酥皮炸絲（裝飾用）各少許、橄欖油適量tvb now,tvbnow,bttvb- z3 L z7 n) b* d7 j5 {0 B
4 Z" K5 e9 W, V! e$ R. o7 mtvb now,tvbnow,bttvb牛油果醬
5 {' ]' k2 g2 w) P/ x! q2 O牛油果 2個、番茄碎 20克、紅葱頭碎 15克、紅椒碎 5克、檸檬（榨汁） 1個、鹽/黑胡椒各適量
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6 j& p- c7 @# F( [6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 t% ^8 I9 P) `5 mwww2.tvboxnow.com做法
+ i I1 w6 }. ?. {6 Ftvb now,tvbnow,bttvb1.將青檸榨汁，磨出少許皮茸備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p6 E7 c" K; |" { c; ?
$ P: \) S& U( S( U5 T8 V公仔箱論壇2.帶子片薄，加入青檸汁和皮茸、茴香頭、鹽、黑胡椒和橄欖油拌勻醃 15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 u7 M7 A* N" b) u" D, o
Y% j5 C8 |8 Nwww2.tvboxnow.com3.牛油果去核起肉，切粒，加入番茄碎、紅葱頭碎、紅椒碎、檸汁、鹽和黑胡椒拌勻。, `* g) ^* u4 U) b
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4.玻璃杯中填入牛油果醬，再把砌成花形的帶子放面，加酥皮炸絲即成。公仔箱論壇$ [/ w% R' _- x2 ~# T
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8 Z: Y7 [7 r1 q! R貼士
( V$ Y5 R, M7 T! i- i. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子不要醃太久，過長時間會令帶子變白身，肉質會變硬。 |
發表於 2011-6-18 06:22 AM
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