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木瓜（約 750克）/紅蘋果（削皮切粒）各半個、牛油果（切粒）/奇異果（切粒）各 1個、三文魚（刺身） 125克、脆腰果 10粒、素麪鰹魚汁 2湯匙、乳酪 50克
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做法
+ |% B$ G: E$ s) z8 p1.木瓜挖籽備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]) x% s C+ \( x% |
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2.三文魚切粒，加入素麪鰹魚汁醃 5分鐘後，隔汁備用。
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3.牛油果粒、蘋果粒、奇異果粒、乳酪拌勻。公仔箱論壇5 ^8 g2 m, N# f% ~" y' p' G S% T
) z+ r0 a( k. ]1 A5 E$ Ztvb now,tvbnow,bttvb4.將拌好的水果放入木瓜內，加上三文魚粒，最後放脆腰果即成。8 c z" r- m) X8 z/ m4 G
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) p7 j2 J5 Y: ?3 L5 H$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士/ V0 O0 |" L* w% M
可用煙三文魚來代替三文魚刺身，加點檸檬汁便會更鮮味。www2.tvboxnow.com% K% G, w! _' p5 ?
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發表於 2011-6-24 06:20 AM
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