材料 tvb now,tvbnow,bttvb7 C4 T* q$ X. C* n. z* t9 j
加拿大帶子 4粒、煙肉/蘆笋（開邊）各 4條、熟鹹蛋黃（搓碎） 2隻、幼青葱（切粒） 1條、生菜葉（修邊） 1塊、蜜瓜粒/蘋果粒/火龍果肉粒/菠蘿粒各 25克、沙律醬適量、糖/鹽各少許、牛油 10克、雞粉 1/4茶匙帶子醃料：生粉/鹽各少許www2.tvboxnow.com' L* b& h* v# W
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做法
. u4 R# ^! U; P- ^6 Etvb now,tvbnow,bttvb1.火龍果肉粒、蜜瓜粒、菠蘿粒、蘋果粒、糖、鹽、沙律醬拌好，包保鮮紙放雪櫃備用。www2.tvboxnow.com: y Q5 Q( u9 D8 w! A% M9 S
- r, V! Y( V" z1 x5 h @) Q, \1 N公仔箱論壇2.開中火燒熱少許油，下蘆笋，撒少許鹽，煎至金黃。
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3.帶子下鹽、生粉拌勻，略醃。+ z Y$ p. j9 C, B) Z2 O4 r5 z9 J
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4.帶子包上煙肉，用牙籤固定好，放入已燒熱並加了少許油的煎鑊中，以中火煎至表面金黃色，盛起取出牙籤。
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5.開細火，牛油下鑊，加入鹹蛋黃碎拌勻，下雞粉煮勻，盛起。1 x1 M7 ?: }2 ~& A: k g# q) ?
8 n8 H: I" C9 p# f$ Z. y7 }8 _www2.tvboxnow.com6.蘆笋上碟，放上煙肉帶子卷，淋鹹蛋黃醬，撒上葱粒。
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* v* P8 e; w* U+ g( p5 Ftvb now,tvbnow,bttvb7.生菜片放上碟，上放生果沙律即成。
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帶子於解凍後，以廚紙吸乾水份包好，放雪櫃雪 45分鐘，即可將多餘水份抽走，煎時不會出水，吃下也較有彈性。
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發表於 2011-6-29 06:20 AM
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