[健康資訊] 五種清晨不能吃的食物

ichocoolate

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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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一、碳酸飲料：% D5 U! B2 R# u

' g; I0 o, D! K0 N  q6 g9 v( iwww2.tvboxnow.com　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
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　　二、薯條：( d# u  w8 |# P+ d' [: c

/ Q& U5 w6 V' R8 n8 |8 C　　它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。www2.tvboxnow.com) O: Q$ X! z* q/ e

* Y0 G! J' r9 |8 X9 Q4 L9 B; G) c& jtvb now,tvbnow,bttvb　　三、棒棒糖：
7 z( \: U% R' ?8 C. K  x5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ], p& Y6 q2 T& K6 c: }$ e9 z" M
　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。9 m, g7 \4 }3 ]# F( K8 M

" V% s5 ~) Q0 j! |: Z& Y　　四、香腸：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s: ?( G2 e+ F
公仔箱論壇3 R1 Q5 G. u% E$ ]; C; J+ r% X% M$ l
　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。$ G0 A# s7 k. V0 o* X7 e) X  N

; }0 k  b$ H9 `, c3 N3 X+ R5 wtvb now,tvbnow,bttvb　　五、含高脂肪的肉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S; ]5 ?5 u# e; D# n- v
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　　特別是油炸食品。

aznqty50

Thanks for sharing.

fok1

thanks for sharing and it is very useful

kene

呀thanks for sharing and it is very useful

AP1010

全部食哂!!!

refuseqq

恩...早上我也不會吃這些東西吧
% X) c( P; ?  \, {tvb now,tvbnow,bttvb這些東西確實是少吃的好
9 ?7 M% a- R9 ~5 @( }2 ?tvb now,tvbnow,bttvb麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

aznqty50

Not only in the morning, I will recommend not to eat too much of these food in your life. Thanks for sharing.

chi23

看來要特別避免這些東西了~
; Z/ }& M6 n6 x4 ~tvb now,tvbnow,bttvb感謝分享^^

gtp118

麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

meng111714

那清晨应该吃什么？？？？？

tetrahydra

"為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難"
% l2 x# w" d0 h! ]$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H# n8 j: x0 W3 N( J  L
究竟帶來了幾大的災難？ 文章並沒有提及 。

1o2o3

早上第一時間飲水最好

大羚羊

唔講真係唔知, 謝謝分享啦

yiangtao2005

还好，我清晨什么都不吃，就喝点水

livita

o it like they! O8 w  v3 G" O) K0 D
清晨就喝点水...ok liao...
8 y) X- e/ y" l( Uhahaahahaaha