材料
/ M% ^. W/ V6 [( e2 }7 {公仔箱論壇紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# P! V# |# l* O5 o% Q. _" z
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3 }7 k8 }8 @, W; Z) N; v* }" vtvb now,tvbnow,bttvb做法
& z( p$ d: t/ |! Y, m; F Twww2.tvboxnow.com1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物: H! p# i6 B4 {. ^) F
" V7 @& O: a6 N% o2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u7 h$ A `- M3 X Q3 h
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3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。公仔箱論壇7 x1 o7 |0 Y( ]& c
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4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。 公仔箱論壇) W+ N4 B. p! }! @; [8 M
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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