材料www2.tvboxnow.com; ]$ H, m( @: ^& Q, l1 W; ~ Y
紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 d1 y$ `3 R- I- P! V4 T* t% V
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( n( }+ }4 Y5 ]$ F$ n2 E* p! ?+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
- a$ G% ^+ D5 T9 ^4 N% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物; O; z! M; ^# I
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2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。tvb now,tvbnow,bttvb- M* h! ?& `( e2 T! O" b8 C
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3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。
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4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。 www2.tvboxnow.com; b; q" f( O b$ q) _* X8 P' V" g
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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