材料
# o% ?- {, H/ P7 }* X紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙
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' G" ^ T7 J9 F3 K做法
' ]3 d# w9 ^- o" a7 y" `公仔箱論壇1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物
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2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。tvb now,tvbnow,bttvb! E5 N# @/ s4 _. d( M9 Q
- L: I2 Q4 ~* A. g" r3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。公仔箱論壇& {8 B A& n' j
3 @ x% {0 F, O* n( N$ z4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。 tvb now,tvbnow,bttvb. ]& O" v3 c, ?5 i, h
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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