材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \: n2 r# T$ ?8 q8 C" z# F/ x; F H: F
仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋（拂勻） 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙
, o; [) p/ M4 E" \www2.tvboxnow.com
( F5 G/ }, Y# z. b) c; pwww2.tvboxnow.com- n/ }' P4 t" a, X
做法
) U& Z6 k* F9 J# k+ f% m1.仙人掌去皮後切成粗絲；洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s$ S' j$ q' H8 l/ f
tvb now,tvbnow,bttvb" K- j* c; @9 Q) I3 W: d: d
2.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。
2 D- u/ q; O, K$ Y/ g9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A9 t' N/ t. q; ?) M% s
3.開中火，燒熱平底鑊下油，放入洋葱絲炒至軟身，加仙人掌及三色椒絲後，轉大火炒勻，下雞蛋液煎至半凝固即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 r; `) u% w# Q5 A$ U2 W# z4 F- X) v- N
|
發表於 2011-7-5 06:15 AM
| 