材料
: R# L q5 B3 L6 V6 c9 ?仙人掌老片 150克、甘笋（切件） 1條、粟米（折半） 2條、蜜棗 2粒、豬腱 400克、鹽少許、清水 2公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R- X& G8 U% B2 M1 `7 v+ A, n
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* j9 M* e# Z( G2 n. e公仔箱論壇1.豬腱汆水，盛起備用。公仔箱論壇' M/ f f, ~" C" ^8 L R
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2.仙人掌連皮切件，與甘笋、粟米、蜜棗、清水放湯鍋中。以大火煲滾後，轉小火煲 2小時至豬腱軟腍，加鹽調味即可。www2.tvboxnow.com% K1 J2 m# H6 w" H/ s8 l' _5 W
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發表於 2011-7-5 06:16 AM
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