材料
: [8 z' X' j8 Z, e1 q, ?# E1 `www2.tvboxnow.com班戟粉 1杯、雞蛋 2隻、鮮奶 3/4杯、桃（去皮切半） 1個、肉桂粉 1/2茶匙、香杏低脂鮮果乳酪 150克、牛油/朱古力粒/黑糖各 1湯匙% ]* ~+ l4 [. N6 c# z
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' O9 M b# Y P1 S- S( {* A' @www2.tvboxnow.com做法
+ [! T% i% q) B, D* Q8 S* z1.在鮮奶中篩入班戟粉，混合後加雞蛋拌勻，放朱古力粒拌勻成粉漿。tvb now,tvbnow,bttvb* ]8 z' x! \8 r+ R: L9 e% q
; g$ k) j- u1 I2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.易潔平底鑊燒熱，將 1湯勺的粉漿慢慢注入鑊中，以中慢火先煎 3分鐘。www2.tvboxnow.com' f9 x. k8 Z2 e+ b- B$ W
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3.當班戟邊位開始焦黃，便可反轉，再煎 2分鐘至金黃色，上碟備用。# k( G6 M V& }
7 m9 J; n7 i$ V" U/ ~2 p, g# Uwww2.tvboxnow.com4.另備一平底鑊，燒熱後，放入牛油、黑糖及半份肉桂粉，加入桃，以細火煮至腍身。tvb now,tvbnow,bttvb) n. z4 _ Z* f6 j
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5.將煎好的桃放在班戟面，淋上乳酪，灑上餘下的肉桂粉即成。 公仔箱論壇3 ?1 N) D$ L% {! _
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0 g& Q$ {, N0 P& d2 ^1 r0 A7 _公仔箱論壇班戟粉在拌粉漿前要先過篩，並且要攪至滑身沒粒粒，煎好後才會表面光滑。/ I# k* c6 T9 K
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發表於 2011-7-8 06:15 AM
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