材料
9 a. b5 @0 c) ?/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。班戟粉 1杯、雞蛋 2隻、鮮奶 3/4杯、桃（去皮切半） 1個、肉桂粉 1/2茶匙、香杏低脂鮮果乳酪 150克、牛油/朱古力粒/黑糖各 1湯匙3 Y" V& N) f- r/ G! u) {
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8 d7 u# s# z0 M( kwww2.tvboxnow.com做法
, h2 L2 N1 A7 R/ @2 m# a1.在鮮奶中篩入班戟粉，混合後加雞蛋拌勻，放朱古力粒拌勻成粉漿。
. s) C: \5 j% L2 K6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ }( w3 K4 ^5 {7 Z公仔箱論壇2.易潔平底鑊燒熱，將 1湯勺的粉漿慢慢注入鑊中，以中慢火先煎 3分鐘。
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3.當班戟邊位開始焦黃，便可反轉，再煎 2分鐘至金黃色，上碟備用。
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; ^# k$ ? p2 w+ c9 W5 `公仔箱論壇4.另備一平底鑊，燒熱後，放入牛油、黑糖及半份肉桂粉，加入桃，以細火煮至腍身。公仔箱論壇0 E# ]7 K H! w# z
1 o. J, C7 V/ s" A) g1 |2 N8 Gtvb now,tvbnow,bttvb5.將煎好的桃放在班戟面，淋上乳酪，灑上餘下的肉桂粉即成。 5 H: M/ N! U7 O2 [- l: y
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班戟粉在拌粉漿前要先過篩，並且要攪至滑身沒粒粒，煎好後才會表面光滑。/ o8 n5 f# b* N* [* Y* [! X3 T
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發表於 2011-7-8 06:15 AM
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