材料
& }% f; B0 d R! {1 y4 Q+ }班戟粉 1杯、雞蛋 2隻、鮮奶 3/4杯、桃（去皮切半） 1個、肉桂粉 1/2茶匙、香杏低脂鮮果乳酪 150克、牛油/朱古力粒/黑糖各 1湯匙 P" c8 y4 [7 e2 ?* J( \
" r; A+ p, U5 K- G: ?+ k4 s. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% c0 O) i# B3 i5 Z/ H; A- Qwww2.tvboxnow.com做法
( O7 _/ B0 a0 d1 q6 \- B1 Nwww2.tvboxnow.com1.在鮮奶中篩入班戟粉，混合後加雞蛋拌勻，放朱古力粒拌勻成粉漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N( a' P$ Q& W/ y5 @
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2.易潔平底鑊燒熱，將 1湯勺的粉漿慢慢注入鑊中，以中慢火先煎 3分鐘。公仔箱論壇/ k, T! f9 o: n2 h$ A
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3.當班戟邊位開始焦黃，便可反轉，再煎 2分鐘至金黃色，上碟備用。
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- B. _) @6 b$ f2 B公仔箱論壇4.另備一平底鑊，燒熱後，放入牛油、黑糖及半份肉桂粉，加入桃，以細火煮至腍身。- ~6 z z5 l1 a! G8 |" r
/ {0 q6 }" K6 F* i- \) E TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將煎好的桃放在班戟面，淋上乳酪，灑上餘下的肉桂粉即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \% x8 q- j; Z [8 C/ o0 z3 k
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$ k7 x" w" _6 |. o" [# `0 _3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。班戟粉在拌粉漿前要先過篩，並且要攪至滑身沒粒粒，煎好後才會表面光滑。www2.tvboxnow.com7 Q$ } A2 {) }
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發表於 2011-7-8 06:15 AM
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