材料tvb now,tvbnow,bttvb. Q( Z% b! i( E8 O$ H' b( m/ `5 h
有機即食穀麥片 2湯匙、蜜糖/雜乾果各 1湯匙、蘋果低脂鮮果乳酪 150克、合桃 2粒、青森蘋果片 3片www2.tvboxnow.com o; s: c( w1 x% O N4 c9 x$ j: n
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做法
$ t7 u' C' h! ] R! B2 Cwww2.tvboxnow.com1.合桃用刀切碎。蘋果片留一塊作裝飾,其餘撕碎混合乳酪,備用。) u5 U: ]$ C2 j$ D6 ^
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2.杯內放入有機即食穀麥片,加入蜜糖,再放雜乾果粒、混合好的蘋果片乳酪。www2.tvboxnow.com: U. n1 b1 n/ M0 i; k3 T
. ~ H3 {) f4 m0 H3.將合桃碎放在乳酪上面,再插上蘋果片作裝飾。
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