[西式食譜] 夏日雜莓乳酪牛油果沙律

nt1972

材料
4 s& K! N3 {! C2 S, E% l8 q2 f紅蘋果/青蘋果/火龍果（小）各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量4 l; x/ \6 o1 A4 R6 F

- H* n! d) b7 A$ Z9 o' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G  y( H: f9 \1 u9 j
做法tvb now,tvbnow,bttvb/ y0 F3 ]8 G/ t& b
1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。: J  D; |% a2 u( n
% c$ y1 G2 l+ Z4 c& R
2.火龍果開半、去皮、切粒。
0 S9 U% I' {5 V& I9 [) K2 j公仔箱論壇
1 c% `2 h- D' ~, v$ X- |! g9 b; R公仔箱論壇3.牛油果開半、去核，用匙羮起肉後切粒，果殼留用。公仔箱論壇9 a& h' [1 a% b. S

- g8 c. }( C; Z5 ~4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。
$ C5 _" @3 R; F2 k; M! Z. y
: _& ?. Q. _8 D1 b5 A9 L# d5.將沙律放入牛油果殼內，放上幾粒粟米脆粒即成。