材料
4 ]- K& Z, z4 g1 U0 g2 g8 Atvb now,tvbnow,bttvb雞湯(或菜湯)/鮮奶各 500毫升、海鹽/黑胡椒碎各適量、大椰菜花(切件) 1個、牛油 25克、番荽碎 2茶匙、番紅花少許
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做法 tvb now,tvbnow,bttvb2 b9 r7 g; H; s q% [ i
1.雞湯加鮮奶煮滾,下番紅花、椰菜花,以細火烚 20分鐘至椰菜軟身,隔水盛起,鮮奶湯留用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^0 W, i; m6 n+ i5 j
" P3 Z* w6 u3 H' o, X2.取 t份椰菜以攪拌機打茸,倒入煲內,加入適量的鮮奶湯煮開至濃湯狀,再下番紅花、海鹽、黑胡椒碎調味。公仔箱論壇2 Y# `9 W6 j% r- b
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3.牛油下鑊煮溶,加入餘下椰菜花、番荽碎炒勻,取適量放碗中注入( 2)即成。6 x# }; P& |7 w, Q
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番紅花切勿放過多,每次加入 1小束便可,否則會令雪白的湯色變黃。
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