睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
. m( J( b& l' U人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
. q' Y# T2 W8 r" o公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。
1 H) Q6 H1 B% p! x但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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0 \$ L% C" E( J# D+ Gwww2.tvboxnow.com1 戴 錶 睡覺。 5 A5 K! P9 ~) l5 [0 v% t
有的人喜歡戴著手錶睡覺， % N; F! @& n5 d K: T" d
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
& }4 P# R) H% s因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
6 R8 S+ S3 Q& E& i2 K2 xwww2.tvboxnow.com但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 公仔箱論壇7 v( T t$ T$ H2 y3 |* t. E
公仔箱論壇" q( t9 R$ K A- ` s; H
2 戴「牙」睡覺。
5 c/ o8 s! x9 c. S6 N4 vwww2.tvboxnow.com一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， " [5 ?+ N8 O5 L0 F& [% G# I) j
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 ( p4 J' X% ?" O
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
5 v% x6 u2 \$ _6 w$ ~7 ^& g5 htvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
) n7 n3 i% b! R- H; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]1 H5 J" b4 \: E8 r6 v5 \& A
3 戴「罩」睡覺。
; ]* R$ Q4 H6 t6 U6 [/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x) A. M/ i1 E2 M/ t+ u4 l2 E$ L
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， www2.tvboxnow.com G- Q6 U7 c0 r( [
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。4 R# f7 S; \6 o, f5 }
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 3 m* R6 G1 Y9 a8 `! V% u% V* |
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4 帶「機」睡覺。 5 ~) a; @8 `$ g ^2 X9 s- L
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 # C4 W3 I5 l% y, V
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， tvb now,tvbnow,bttvb; z! O( p, N4 z6 R# c
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇. i1 x) C* Q) w+ d
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 4 q+ R4 n Q# x* c4 B; Y
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
& b4 y* ? t, \8 `% a s$ y3 p1 ^雖然釋放量極微， 但不可不防。
9 `# J; j% ?9 owww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S3 {' D0 Q6 i- E U
5 帶「妝」睡覺。
( R3 I: M: M5 c. \www2.tvboxnow.com有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
* J# v( g3 S# T }/ j3 F' X- btvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
' z* O7 {2 z2 ~2 y+ Vwww2.tvboxnow.com造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 5 ?% x/ l: \$ d/ K& a
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 : {0 W+ l) ?. K/ D4 v
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
7 Y( w# C- G/ h! h, S公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
8 Y7 q# R3 i. J# r/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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& Y$ d# }& u. W5 L' z, n6. 帶「別人的老婆」睡覺。
/ H* F* y, C) d" Y可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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