睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 ! 1 l2 Y7 y/ B5 K0 s- v X" P
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
. {' A6 }1 O) f* y* ^! ?. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。 公仔箱論壇; A5 h/ j6 t/ Z9 Z7 {
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z) |* `2 i" S2 {- j
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
$ f8 D2 r9 J3 S% r6 n' n這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 ! D) L" {; E* g1 `/ {
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
+ k- f0 n3 z% l1 I: gwww2.tvboxnow.com但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb( t2 ]3 I& P X; t V" W3 n
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2 戴「牙」睡覺。 公仔箱論壇1 w* ? i# S4 f, _/ ^/ m! G
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 3 ?9 m: U8 S) j. M8 t& f
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
5 ?1 X+ i- ?4 q8 z0 ]5 O因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
7 i: i. \! a3 X$ e6 G: Wtvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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/ O& Q- M' P+ R& A1 Ytvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。
/ X9 Y. B# [. }+ i) W: Z0 M美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
: C; F, O% l2 g" D& J# k I公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
1 ~8 d$ m R4 \, R! e: c; y7 Z公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j1 j' b' e: R. |
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 公仔箱論壇: L/ b( }; P9 w9 {. Y5 t) l
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4 帶「機」睡覺。
5 e: n% ]8 ^5 ^; M6 t3 M3 Itvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
2 Y/ G* E% v) ^/ ]tvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
+ g) C" m' y# _ w公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
6 F/ t, [# i) R都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
! t+ a+ T7 E5 C* l8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
5 ?# [6 K7 y- f7 P4 h8 r+ ttvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。 www2.tvboxnow.com$ s5 J$ A% H1 A7 u
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5 帶「妝」睡覺。 : z' W/ K: K3 D' N& v
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
* q0 Y% M, L$ v8 Stvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
* O0 F: [2 s; I) L8 O0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h6 A+ S: D8 Q9 k1 c) u! ]
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
2 ^, D2 c. U4 B: Q公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 公仔箱論壇2 ~% y2 j8 r' a, e+ J0 b) g
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
7 P1 j$ C; z# F公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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7 b1 @" @6 _$ d+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 帶「別人的老婆」睡覺。
9 S6 e' i* ?& A2 ~9 P4 O; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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