睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 ! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G3 ?; n2 P: h
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， www2.tvboxnow.com1 U2 w' u: _2 X& C
也是科學養生的重要內容。
0 @- i1 E, E OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f5 |: u2 e( P; A! v, h$ C+ R
8 q. D* C* k8 W+ e0 ?1 戴 錶 睡覺。 * p/ ]( Y" O" g0 _4 @4 v
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 公仔箱論壇! k& K, ?$ M# m- [( ^( W7 v; N
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
1 V# O' _& K# s' q$ l4 v/ Qwww2.tvboxnow.com因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
% c$ v, \% @6 h0 ]2 N YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 . ?" ]) [/ `: k# w
' M" n& E4 V! o& K. t6 R2 d$ `1 fwww2.tvboxnow.com2 戴「牙」睡覺。 9 u+ p1 @% ~5 Q% c/ ^
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb0 G1 e% k% L0 C) R9 N
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K3 S+ ?7 O2 b* [8 y' p! ~8 I
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O( w2 J, Z4 q+ [# @
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
* _) p3 L% U; I4 v
5 h' e* _# ^/ ?5 q& }- B! y& htvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ]) `9 Z2 ~' l6 h
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇" v/ O" P: B+ ~' o1 Q. n' p
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 公仔箱論壇) h% i3 ?9 ~; V. V+ [
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
; k! X6 Z* j/ `8 R/ B% vwww2.tvboxnow.com女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 www2.tvboxnow.com, B9 O3 p6 X' Q) E& G9 A% l
% W8 v( ^5 O2 R0 _. }公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。
, p! N6 \- h- d: Z# t& T* K0 X4 ~8 W1 Gtvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 % t# f& ]3 {( L' u4 }5 O
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
# ~* q/ R9 U6 _# d R: X* P! T5 wwww2.tvboxnow.com如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，/ b0 z# D) s* \8 @/ l" h
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， www2.tvboxnow.com' {) j+ d, |4 t: u9 [+ ~
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 3 c: Z" q) v# h/ K" ^% I/ s: X- L
雖然釋放量極微， 但不可不防。
& U$ B7 \4 D! A1 \; Uwww2.tvboxnow.com+ n7 i% Z( V6 e, t1 @
5 帶「妝」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb. v8 X; U. ~2 l: \; M/ D1 w% n
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
: p( z( H; K v8 x9 b' F: F* l7 ?須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， www2.tvboxnow.com! z7 ~. S$ @) \% c2 N3 I' w. w: T4 p3 b
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
2 O: H, {7 Z" j4 s4 I長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
% ?: \+ n' _( V- K$ s公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
# l' P% |; |5 Q公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 2 R# k! t: E2 O9 x8 {
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。www2.tvboxnow.com% }; O3 `% C) P7 b
公仔箱論壇4 I+ W, ~4 B- f. B
6. 帶「別人的老婆」睡覺。: S0 m! R7 J1 D8 ?& `' U( r/ n
可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
| 