睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 ! 公仔箱論壇: A( b/ X- e+ Z. B& ^4 G( d
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
4 `2 M0 e$ T8 @! J" @& k; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。
$ t+ t5 B/ c) V' ?tvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 / ]. h7 L( E4 b2 I1 p
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1 戴 錶 睡覺。
" a Q; [. t. l% J3 i3 Z- S/ xtvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb% B: E& A: w2 L0 r0 M6 v; i
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
8 l+ ]8 Z6 `1 h8 O/ Z1 Jtvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 公仔箱論壇0 z+ @! t& y b4 n: I0 w* m
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d) R2 @& y% _& P! d
- b( o. H3 m. e, ?2 F2 a& }7 ltvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。
8 U9 E) c4 _# j, [5 s2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb/ D0 C0 m# v% V y- s$ ~ |
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 www2.tvboxnow.com3 q* Z8 W j6 P5 E
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， tvb now,tvbnow,bttvb/ ?- C- b0 n0 F* h7 \3 }1 S4 r
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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4 D: d* B1 x+ G9 L) E* z; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。 ; J$ }4 ^6 Y2 Q: O
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇: r/ ]' X& t, H
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
1 R* Q9 h- ^, k9 }% d. p* _公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
& O1 a0 ^; b( J' I7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
& v& a" ?5 n y2 f1 ?# s% Wwww2.tvboxnow.com有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 公仔箱論壇) ]. V# ?2 j. F! q
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， www2.tvboxnow.com! L% y/ r2 m4 i- H% Q: s* ^
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，www2.tvboxnow.com7 k" t" n6 r& W4 f! I1 s
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
+ V- w1 u( V" i: Q5 P: P( \( b" J形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇5 Z) o p0 n- Q$ P
雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇! ~0 _* l% {, \' W# W z B+ d2 K
$ I. o; O$ w) P: v& a5 帶「妝」睡覺。 www2.tvboxnow.com5 J( K! Y3 H5 M3 q" H1 l: Z
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
9 P% m+ o4 p4 c: l4 ~% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
) E) }0 Q' _- E9 y% J" m! X" s5 i造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v, n, ]" @% m: ~
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 * D4 V+ R; L- U0 \ p& `, f
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
0 A( p% z% c; [4 \tvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激， www2.tvboxnow.com# I$ @2 @& K* g J
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇$ K- B' h6 z- L% e b$ c1 @
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6. 帶「別人的老婆」睡覺。公仔箱論壇$ W% D8 p* B3 S3 A! c/ [& m8 ^( a8 w
可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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