用宁静的心拥抱世界 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a# S Y4 Z: k9 t! K0 E
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0 P, }( H" k* I; R6 P _心是人的主宰，具有很大的力量，公仔箱論壇. F) K# C; _; t, W; R& c9 a+ f
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
" s; O+ G; V$ g9 q5 Z+ Vtvb now,tvbnow,bttvb我们每天都要接触很多人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M6 S) x2 V, e4 R2 v; H& {* Z: k
在频繁的接触中，
5 {. n; |5 m: u: m ^难免会跟别人发生磨擦或冲突，
+ v. J2 `1 l a# Y公仔箱論壇或是，因为外界事物而影响自己的心境，
0 I6 a8 E( \0 W; y7 m( V0 P. b7 |' g公仔箱論壇这是现代人普遍的困扰之一。www2.tvboxnow.com) q3 A" i. Y4 E% M
想要常保一颗宁静的心，公仔箱論壇& p! o5 z( x4 p/ A; @
是一门很深的学问，并不容易做到。
: T/ w2 k9 {- `. y; k" L7 q. ?# Q fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当我们登上高山或是站在海边时，( k6 v1 y7 k6 k; E
一望无际的景色，让我们敞开心门，tvb now,tvbnow,bttvb/ `4 h5 h( R& j! ]
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
1 P3 S* [. N [公仔箱論壇都会消失无踪。
* Z- P0 N( Y- o1 g" R9 ], [2 Y因此有人说：
* F) `8 S4 M; \& O+ _心有多大，世界就有多大。tvb now,tvbnow,bttvb! @- X$ _# _# L
我们的心，公仔箱論壇1 _# `& Q2 G. _" @) |% u0 |! K! G3 v P
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
; |% M) B: K) K# @! I) Q% R7 k, pwww2.tvboxnow.com就能够容下无限的东西，9 @0 r5 L4 _8 i+ w
也更能享受生命的自由。
1 y/ o; U7 R1 _. p( H3 L& b V' C「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 www2.tvboxnow.com+ K, j' @2 K) g+ |3 W
禅宗特别强调「平常心」这三个字。# g3 o; b! ]7 L; i& g( {
所谓平常心，就是指
2 ?8 r+ I2 j& {- t c( O0 Y) W7 lwww2.tvboxnow.com我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，+ T: m/ c. ]* e/ d
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， www2.tvboxnow.com' A: D% ?2 n# \# l) o" O3 A& N
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
|, M: R7 l/ p4 l1 c- H2 i7 V# d公仔箱論壇也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
' D) F5 }& {& T+ \2 f$ bwww2.tvboxnow.com人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。www2.tvboxnow.com' j S1 H9 B0 g- H( T
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l' O. i: i( _8 S$ K2 b
对于能做、不能做；
1 p; V0 c) z- E. }/ Mtvb now,tvbnow,bttvb该做、不该做的事，也都非常清楚，
1 e" q, | E3 X/ p- Z3 V公仔箱論壇这就是智慧。8 S. d' m7 t6 G' C/ f
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
( X' u3 J' l5 h& B/ l* a$ J4 }, bwww2.tvboxnow.com「心随境转」是指失去自己的主宰，公仔箱論壇6 ^1 T" q/ |) ?! _% l
老是被环境的动态所影响，) \' e/ H1 l6 G9 c
也就是说，发生状况的时候，
; m# s8 X1 ?6 x) G; S/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心不要立刻被当下的环境所动。
& j9 C- P9 L6 Z0 p" x: n+ c5 f- P3 I最简单的方法就是，www2.tvboxnow.com9 I" [$ R4 E, {0 L
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，公仔箱論壇( x$ }9 Z s( A; D! f l1 _8 V4 g
或是观察内心的感受，
- o1 T% Z/ c0 e9 M* @! w, G3 r3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要将注意力放在身体的感受上，
* A# ?- w$ n. Z5 n" h' d) H公仔箱論壇心情就会安定下来。
/ v: V" X4 u! h# j* s% i2 J其实，烦恼心未必都是不好的，
# [3 h8 G( _$ ~$ y$ a+ b事实上，它是清明心的基础。
$ [$ M3 w4 z' d. Y# j因为，对于有善根的人，遇到困扰时，. b* i. I8 T* D! m- W$ G f$ C
觉得这是一种麻烦，
! G0 F7 [. P* f9 W! stvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心，
( f9 R( d7 U% T: I2 X. e, P2 m这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。www2.tvboxnow.com Q3 d! b) ]$ g. ?8 {: m
所以，公仔箱論壇0 f7 }; ]- l0 I/ p/ z& m+ @2 L
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
9 l; V3 U y4 l G1 s$ t; _心里就不会经常打结，而能清明自在。tvb now,tvbnow,bttvb6 g+ r/ z; ?& y! l
那不管身处在任何的状况中，
5 m) M+ p5 i% z. L1 Ywww2.tvboxnow.com都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 ; y" W: |6 M! H
: p9 t, C# J$ D* S: [- r, I/ G- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。闭上眼睛好好的想想，7 I7 T- P$ Y% N9 y9 ~. k
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？tvb now,tvbnow,bttvb( @" c W: `' v$ I
自己是不是常常被环境、被人所影响？
6 n% ?/ T, i5 _自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _4 ?- U1 m. p; D1 F4 f, h) `
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「心里放不下别人，是没有慈悲；tvb now,tvbnow,bttvb% v2 }& v+ I0 _9 u
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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