用宁静的心拥抱世界 tvb now,tvbnow,bttvb4 M2 @0 x7 m# {3 i8 c
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公仔箱論壇7 ~+ K# Q5 @1 k" Q+ _
心是人的主宰，具有很大的力量，www2.tvboxnow.com! H1 I- C( b7 m1 z4 h5 l3 s* r
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。tvb now,tvbnow,bttvb1 A/ M5 q* n' d( X0 c6 J
我们每天都要接触很多人，
; @9 B; m& I$ H# o在频繁的接触中，8 z3 f* k& g4 U
难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O3 ]/ T; ]9 ]5 D+ r4 t2 G
或是，因为外界事物而影响自己的心境，% o" e5 Q+ `5 J; W- i
这是现代人普遍的困扰之一。
8 Y" P9 {& K! U% m! stvb now,tvbnow,bttvb想要常保一颗宁静的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {) U/ `3 t: B0 s$ R
是一门很深的学问，并不容易做到。
: V' x) Q+ C& @; j5 d/ C: m当我们登上高山或是站在海边时，, n2 V- T" L9 v5 o; r% o
一望无际的景色，让我们敞开心门，
4 o0 a7 {6 v- ]* r* H公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z1 k. \; b$ ^+ @. K* R: [
都会消失无踪。
7 }4 a' N2 A: ?6 P$ n7 \tvb now,tvbnow,bttvb因此有人说：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R. P: _8 Q: Z3 M9 |
心有多大，世界就有多大。9 P {3 ?; ~5 q) p6 M
我们的心，
( z+ l% u% k7 b" l2 g" N$ K' l0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n: J t$ v' B6 a: L* E* I
就能够容下无限的东西，tvb now,tvbnow,bttvb+ W! I$ H9 ?0 m$ E# X6 E
也更能享受生命的自由。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s; N+ [5 p V# X) Z1 u
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 www2.tvboxnow.com4 M h* O- u. Q5 b3 A, T
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
, ~, d F. Q; a9 Q9 y9 s1 Z* S7 @www2.tvboxnow.com所谓平常心，就是指
; i9 k- J% w5 H7 m2 V7 C$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
2 a0 f% O. Y# O* O# T对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
& K( Z* n4 b3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
$ A% ?6 h a9 }- htvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。www2.tvboxnow.com W; z _8 Y6 ^0 A
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
, i- U4 S+ \: L8 S4 Utvb now,tvbnow,bttvb能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
& c( ?; ^. [2 R0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做；公仔箱論壇* X: K: B; n/ R" g) ~1 W7 P) Q
该做、不该做的事，也都非常清楚，
" F5 G8 ?$ Q; v& G3 ktvb now,tvbnow,bttvb这就是智慧。
& y' S7 J7 @6 ^* I2 _) Ttvb now,tvbnow,bttvb想要让心保持清明安定，就不要心随境转，tvb now,tvbnow,bttvb9 i+ {3 Z/ u0 A' f" S) X4 D# ^" d7 k
「心随境转」是指失去自己的主宰，www2.tvboxnow.com; D4 N4 b6 O4 [# Y' \) }3 i1 B
老是被环境的动态所影响，tvb now,tvbnow,bttvb! G4 e7 L4 C, Z
也就是说，发生状况的时候，7 }, d6 u" Z( A. L& E; y5 v
心不要立刻被当下的环境所动。+ ]& T9 C* p+ q- \4 o& w: T7 `
最简单的方法就是，
G" n2 y, Z; Ntvb now,tvbnow,bttvb观察唿吸从鼻孔出入的感觉，tvb now,tvbnow,bttvb& Z5 ], l, s: d, Z- j2 F$ I
或是观察内心的感受，
7 R8 }* N/ }) A公仔箱論壇只要将注意力放在身体的感受上，
/ k: J% k6 l$ F) v; }' y3 G: [公仔箱論壇心情就会安定下来。
) R8 X P( ~% B# r1 C h其实，烦恼心未必都是不好的，" B) c/ g4 E$ g7 C* C! ?
事实上，它是清明心的基础。! w! B. S) M* [% \( S( n3 s
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
& T; b8 m7 q# [9 z; W1 Mwww2.tvboxnow.com觉得这是一种麻烦，
; s+ H& S/ E7 A. \" \7 y' c ?www2.tvboxnow.com希望能够将它转变为宁静、清明的心， ]5 x' {/ D7 J& y+ B# }% z
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
7 |% B* l# S2 X: Z8 R0 C/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X0 t8 { o* ~5 u+ \
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u7 u* P' D7 A: a# |7 z# D$ t
心里就不会经常打结，而能清明自在。
+ R) m$ f1 s6 V( x) ?2 O) {; G- |8 Y; qtvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中，
3 T7 U; [* F2 a公仔箱論壇都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a( O: T7 x- X E4 j+ Q) f' r( O
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闭上眼睛好好的想想，
# @# g5 U8 B1 C1 j3 @www2.tvboxnow.com自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？* |* L0 C- M+ V. c' m
自己是不是常常被环境、被人所影响？
: e9 |2 b! s5 H; J. Q# M公仔箱論壇自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
1 Q c4 _' d' s 公仔箱論壇; s$ ^9 \* X( x, R; U
「心里放不下别人，是没有慈悲；
~! j8 T s: `% O1 |, P0 V公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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