用宁静的心拥抱世界 www2.tvboxnow.com2 `) r0 ?! _8 ^# G+ [, |% A
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|* l! e4 s+ R+ ?& @! e0 ytvb now,tvbnow,bttvb心是人的主宰，具有很大的力量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \# o; ?, K/ q, Z! S
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
( g, `1 i/ h `( F7 mwww2.tvboxnow.com我们每天都要接触很多人，tvb now,tvbnow,bttvb; L0 V$ c1 y8 o3 B) X! Y
在频繁的接触中，
3 i$ [$ L7 F5 Q4 j$ U难免会跟别人发生磨擦或冲突，
- }2 X; g5 \; s$ o, }7 @8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是，因为外界事物而影响自己的心境，3 L4 F3 ~' q2 N8 X/ B0 J
这是现代人普遍的困扰之一。tvb now,tvbnow,bttvb" e9 q& u7 M" p+ @# u2 x
想要常保一颗宁静的心，
0 M( w3 j+ T% X, r( N' C4 `1 x4 C: r公仔箱論壇是一门很深的学问，并不容易做到。www2.tvboxnow.com3 V, R& g6 O, p$ [4 Y. c" A$ w
当我们登上高山或是站在海边时，www2.tvboxnow.com* c& P1 u8 s/ S/ b9 [1 ]+ F
一望无际的景色，让我们敞开心门，
% M# j1 u- M: T! k此时，世间纷纷扰扰的烦恼，tvb now,tvbnow,bttvb5 ~$ g# h; @4 d' \
都会消失无踪。tvb now,tvbnow,bttvb! `, h/ j, P ~
因此有人说：+ {. T1 @ W! `# c! s
心有多大，世界就有多大。
; M* B6 |4 h" h+ }tvb now,tvbnow,bttvb我们的心，
& A, V" |" h7 a/ W如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，0 Q& r2 E+ K; w! ~4 M6 e
就能够容下无限的东西，
. d& x4 F, z) }2 d& O. X也更能享受生命的自由。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X* J) y. g" L |8 {, a1 t
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
V! z5 ]4 f# J* t* T: P0 Z公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。www2.tvboxnow.com; D; h4 s Z0 M( W3 _% [/ D
所谓平常心，就是指- k2 e' O# f5 o$ A0 _) ?. c
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
* t2 ~6 p! A0 g7 r0 x' p2 i1 L2 d对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
8 }1 F0 m* F0 a- I6 F即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
. I# n) p6 ]9 B8 }也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。公仔箱論壇6 `5 F6 l4 g; @' o* O
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
: v9 k5 {7 m8 z1 a9 f$ s6 Z. A公仔箱論壇能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w; M% l" i- r# g1 {$ b( I
对于能做、不能做；
# u7 D5 R+ |& {. }2 t. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该做、不该做的事，也都非常清楚，
1 e7 ~, r, B6 O+ ?: n5 p. I这就是智慧。
0 I$ l! [+ |( L3 H3 C想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇8 q N+ ~8 W" ?7 {( x6 `' ]- d
「心随境转」是指失去自己的主宰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C) J, v S% q9 }- W
老是被环境的动态所影响，公仔箱論壇+ Q9 \- v0 Q# p% u1 B
也就是说，发生状况的时候，公仔箱論壇: E' s# H* N A" o+ O' n2 A4 B
心不要立刻被当下的环境所动。
3 P( |" f6 x2 _2 L8 p% L最简单的方法就是，公仔箱論壇* J& W: c' K+ i1 |' j1 g
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
8 C5 q2 A& _ m8 ~) W! y公仔箱論壇或是观察内心的感受，www2.tvboxnow.com1 x& R' y# n5 G& e
只要将注意力放在身体的感受上，
( u! o% a( G6 J% V. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。
6 T" U7 Q' o) N4 ]tvb now,tvbnow,bttvb其实，烦恼心未必都是不好的，
; k6 v s: @! ^7 i( J公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。公仔箱論壇6 Z \( O) ?% [$ n3 Q
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
6 [5 D6 f& b7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觉得这是一种麻烦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]4 |3 [: p, y8 Q$ z+ w G+ U9 ^
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
$ C J9 V. G; z4 B2 a0 K这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。4 a l' P+ y" Y0 i1 l, w9 Y
所以，
, A) T( N* Y' h4 w9 S& V5 W$ ptvb now,tvbnow,bttvb如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h W. t$ V7 y2 S
心里就不会经常打结，而能清明自在。, P7 a/ X* V$ o6 A. Z/ n
那不管身处在任何的状况中，
# s" [# V7 r, B都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 www2.tvboxnow.com* L& ^8 o+ U8 f% y, }
. I, ] V. F0 u! {闭上眼睛好好的想想，
8 P3 y" k# Z1 ~- c, l9 v自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？tvb now,tvbnow,bttvb, {$ n, N- ^! M/ [, ]& q. l+ J5 R
自己是不是常常被环境、被人所影响？3 M C6 L3 Y1 \% e+ J+ ?
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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「心里放不下别人，是没有慈悲；www2.tvboxnow.com1 ]- e* G/ f! `+ I
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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