用宁静的心拥抱世界
" d, Z$ K! p/ j% P) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com+ C" n" q! r9 s0 T- F/ f7 H
% S. x8 J. j- e! i+ |! z* X4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心是人的主宰，具有很大的力量，
! @5 O% c( M% j5 m P' R- Z, R所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
5 m9 D7 [: t6 x1 k, a公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f. @4 T. C+ D; G$ U! i5 V
在频繁的接触中，
* E, C% l5 M( D: l7 l5 \难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W4 l. G J' S# v, x. g9 }* ~
或是，因为外界事物而影响自己的心境，; r9 n" s; f7 |+ o0 S6 _6 _
这是现代人普遍的困扰之一。
) O' @# n, l1 t7 W公仔箱論壇想要常保一颗宁静的心，tvb now,tvbnow,bttvb! }) ?3 @- Y$ x. F
是一门很深的学问，并不容易做到。
; F( [ \) O2 i! ?( S公仔箱論壇当我们登上高山或是站在海边时，
" S. [/ T6 |+ E; a; o, z4 I1 z4 a公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，
$ d8 l; i$ S/ q3 G8 [) w; \( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
$ Q z2 n9 k2 W9 ~/ A: P# H都会消失无踪。tvb now,tvbnow,bttvb, Y& e# V3 k2 \3 V# y: i0 U; X
因此有人说：6 x; d. _9 |8 I8 q( I2 R
心有多大，世界就有多大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z, y) k1 [& i5 Y/ w
我们的心，
" c( p1 t- y+ G& i! F* X) H/ ?tvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
! G/ R, I& A3 b; H就能够容下无限的东西，公仔箱論壇$ ~; K* b' p3 [" u- z: K
也更能享受生命的自由。8 K" f' h0 `6 ^7 Z" N) r8 h- l; K7 p
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
/ n' h" S* O( ~8 |: Y7 vwww2.tvboxnow.com禅宗特别强调「平常心」这三个字。tvb now,tvbnow,bttvb# h6 H! `+ h9 |- Y/ _* G
所谓平常心，就是指
/ G! U8 i# J. N1 ^0 ]* Y) b' Q7 y我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
6 X# a7 Q* r# @! L+ ?对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， www2.tvboxnow.com: e4 U& W- F; S
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，tvb now,tvbnow,bttvb# f6 u4 y# M1 \ b+ C
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。1 l3 [. c. \' F( D: g6 x( t
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
) c) r3 i9 e" d5 S) Z6 C- `5 z Rwww2.tvboxnow.com能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
* N" ]2 F1 v0 z6 t4 q% w5 |8 p j4 ttvb now,tvbnow,bttvb对于能做、不能做；
1 ]0 P/ O9 Q' L* t- p9 B8 u1 j3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该做、不该做的事，也都非常清楚，
; ~" f3 [- p# A% G6 B: o$ Cwww2.tvboxnow.com这就是智慧。
7 a$ E: r" e3 j7 [: q想要让心保持清明安定，就不要心随境转，3 P k1 x" F5 R$ ]" }* l+ q! K! q
「心随境转」是指失去自己的主宰，tvb now,tvbnow,bttvb) y3 a$ T% M5 B7 A* a* }+ {2 r7 \0 \
老是被环境的动态所影响，
$ \) W- B5 X' I7 e也就是说，发生状况的时候，www2.tvboxnow.com9 Y. b) I" Q; u) v/ Z- a
心不要立刻被当下的环境所动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [0 ?3 M- y% V( E
最简单的方法就是，
; H' i. R; e: h: c4 I3 F观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
) [9 m0 G; @9 `5 P& A: f* w9 uwww2.tvboxnow.com或是观察内心的感受，tvb now,tvbnow,bttvb. Q" S1 l$ S% ^6 @; p/ w; i
只要将注意力放在身体的感受上，
2 \, g2 t2 G) p8 ?7 k5 `2 |心情就会安定下来。
- J* l! u1 M n1 [ Wwww2.tvboxnow.com其实，烦恼心未必都是不好的，公仔箱論壇2 \$ m% @' A' Q. F7 y4 W
事实上，它是清明心的基础。www2.tvboxnow.com+ ^9 c+ B% L/ Z8 s, M
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
7 Q* {4 |! @) P9 a$ D& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觉得这是一种麻烦，
; |% F& P7 r; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心，
0 ?) q6 p! `; Z# a% zwww2.tvboxnow.com这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
% N% d; K+ `* R8 h0 p" M" b& p9 I) v+ Wwww2.tvboxnow.com所以，www2.tvboxnow.com1 H$ l. L$ G g( O$ q
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
9 S! S! _5 E' A5 O9 a e公仔箱論壇心里就不会经常打结，而能清明自在。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R7 L, ` i4 n. E5 x3 p
那不管身处在任何的状况中，
1 l; Z5 G; s' ^9 x# I2 S, E9 twww2.tvboxnow.com都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A4 ~9 F6 C* H% J4 y
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闭上眼睛好好的想想，tvb now,tvbnow,bttvb( T! U4 x# G! I; i6 K! V8 ?
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v6 H" u" s. s7 G
自己是不是常常被环境、被人所影响？
d; V# x0 ^8 w Z" |tvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？公仔箱論壇' }: S& q9 H3 a% \: g
/ |' m: p. Z. p* x1 z9 R「心里放不下别人，是没有慈悲；
. f) `) v) y4 z. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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