很多人都领教过偏头疼的厉害,近日,美国“网络医学博士”网站撰文指出,造成偏头疼的原因之一,可能是因为我们吃错了东西。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M- z( P0 w; |) w- ?" Y, A
& I, i* G& |3 t* J/ |www2.tvboxnow.com 每个人偏头疼的原因都不同,有人因为喝红酒,有人因为喝咖啡,有人因为精神压力,有人因为睡眠不规律。专家认为,要想远离偏头疼,必须了解吃哪些东西更容易造成偏头疼。一般来说,能引起偏头疼的食物有以下几类:
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1.酒类:红酒、啤酒、威士忌和香槟;
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2.含咖啡因饮品:咖啡、巧克力、茶、苏打水和可乐;( H5 d- N7 Z! @5 s6 D* Q
- z0 M) s) C: F+ O1 ttvb now,tvbnow,bttvb 3.肉类:腊肠、热狗、午餐肉、烟熏鱼等加工鱼肉制品;
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4.面包和其他烘烤食品;7 p8 D: {% x9 C9 P" X
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5.薯条、比萨、花生、水果干等。
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3 _' u1 _) ~" X' _- o3 z/ p4 U3 O3 rtvb now,tvbnow,bttvb 此外,大家还必须小心食物中的某些化学成分,包括:1.酪胺,它存在于奶酪中,红酒、含酒精的饮品和一些加工过的肉类食品中也包含酪胺;2.食品添加剂或防腐剂,比如硝酸盐或亚硝酸盐,它们通常存在于热狗、火腿、香肠和其他加工或腌制的肉类中;3.味精和酒精,尤其是酒精中的杂质或当身体消化酒精时产生的副产品,同样能造成偏头疼。 |