睡前、洗澡時候，水分流失量大，* ~) l" e+ x+ |
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，tvb now,tvbnow,bttvb% {9 o% G" s) \4 C. y" T
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
4 ?$ n8 h& U$ u+ e. t2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n) W6 u, d7 r3 q$ D" F* m
人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，: H; Y3 Y$ w8 ]; m$ \
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
8 K: E( k- G, K8 p5 L8 S3 [tvb now,tvbnow,bttvb第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E3 C1 i* |! }' f& J2 z
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb5 @+ [! p8 [* `' S! ?
& P5 `7 C4 M- e, q' Gtvb now,tvbnow,bttvb國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床， + p/ {. U) [+ \& O% l5 P
但洗澡的時候最容易流失水份，
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所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，tvb now,tvbnow,bttvb, o/ s' [) J: t' B
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
9 [) V7 m2 s# E以免在浴室停留太久，流失過多的水分，% U+ o5 [4 _3 @$ w7 Y
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
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& U2 |& Q# r, p$ a, T6 v! N, [8 ?% u夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
. v, [% n5 Q: R# z( z" {) E不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
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+ ?( c' x7 o- _www2.tvboxnow.com因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x3 G* k I* A, y
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
2 T( r4 y* M5 [) S; \0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
/ |0 B9 W0 S" F- C! t. Y( P( xwww2.tvboxnow.com就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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2 T/ L6 H- f3 v* E& t4 d$ P0 y+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S$ C1 }& z9 S6 e: p: b4 r
省錢又衛生的公開秘密
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相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
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一度水 = 一公噸 , ]2 \# N0 g% F5 u, S, x( y
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
4 D5 j* U0 f' t0 z3 Y6 n( }5 I公仔箱論壇換句話說,
_, m% k3 `2 f7 Z8 Kwww2.tvboxnow.com一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或 www2.tvboxnow.com" k1 }3 M7 O% J6 s
= 啤酒瓶 1667 瓶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z8 [3 ?, r. K7 I1 l6 d2 q
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你知道嗎? www2.tvboxnow.com0 u: C- `7 C0 \' o% S$ I- D
買一瓶礦泉水的價錢 20 元
# u. o! |+ p+ o' O) i5 u4 M$ @ f2 ptvb now,tvbnow,bttvb= 相當於 2424 瓶的自來水！！
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所以 20 元很大tvb now,tvbnow,bttvb( U: i7 u o5 r
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！% t5 G( R3 a8 q3 h! D& h0 u! D5 [
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！ www2.tvboxnow.com9 O q# P* O& ^
9 ~# K$ f l9 W( Qtvb now,tvbnow,bttvb醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，公仔箱論壇% H/ f6 {; S- D
7 ?3 w S6 L! y: i$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f4 J& p6 d. J) I
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因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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