●消除便秘良方－－檸檬水
2 @! Z2 B# `* o& |8 Y& v2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：新鮮檸檬一個、溫開水一杯。
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) P, A7 }4 \% s% a9 |* gwww2.tvboxnow.com@用：將檸檬擠出汁加入溫開水中，早上醒來空腹飲用。若覺太酸，可隨意 ) I; k; i8 O4 ^- ~: [
添加蜂蜜或果糖調味。
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( [- h' a2 }4 t. a; N: ]' l. A5 _www2.tvboxnow.com功效：可排腎毒、通便。 tvb now,tvbnow,bttvb& k/ r9 W" B" p* f
早上起床後，正是胃部最敏感的時刻，胃部送入食物後，就會引起大 公仔箱論壇1 G6 S0 H d- @) P: g
腸催便之收縮運動，是催起便意的最好時刻。含有豐富維他命Ｃ的檸
: ` q" S- j& U9 V, K. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自製的檸檬水，不但可以
2 e6 j' x; S$ s3 k, ~5 Jwww2.tvboxnow.com解決便秘之苦，還可以排除腎毒，亦有美白肌膚的作用，愛美的女性tvb now,tvbnow,bttvb: Y1 m% V, b: J! c# i
朋友不妨一試。此外，剩下的檸檬皮放在冰箱裡可以除臭；裝在絲襪
0 A$ ^4 P; d, c$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裡面，吊掛在衣櫥或是房間內，還可以變成天然的芳香劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M/ y3 L5 q3 R/ ^: ]' Z! e. @
3 V* T0 Z. V0 y! Z6 c& C- ^www2.tvboxnow.com●預防糖尿病的良方－－八珍苦瓜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g6 U* `: Q; }+ j
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材料：八珍湯一帖、苦瓜一條。 www2.tvboxnow.com) P2 |1 [ |6 d1 c$ B% H. t
作法：苦瓜洗淨去子、切塊，連同八珍放在電鍋中加水四碗，燉約半小時， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R+ W7 n& P! B) M! I6 B; z ~- i
燉好後分成兩份，早晚各食用一份。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~+ D6 O b: U. ~
功效：主治氣血兩虛，有保肝健脾之效，可增加免疫力，是預防糖尿病的最 & m3 a8 _: H& g8 I7 D2 {; O" C
佳保健品。糖尿病患最怕體質虛弱而引發併發症，其併發症包括心臟
: z/ z F8 F# `/ `* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病、腎臟病、動脈硬化症、神經受損、傷口難癒合、視網膜病變導
* W5 y! A0 e6 l) z. Q5 zwww2.tvboxnow.com致失明……等。因此，平常的保養是很重要的，可以食用八珍苦瓜湯，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B+ M8 ]# o( l% X# _
對增強身體的免疫力很有幫助。糖尿病的患者，除了飲食治療外，還
7 ~$ U( I5 m% d- f. T* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要多加運動，增加身體的免疫力，避免引發更嚴重的糖尿病併發症。 w; Y4 ]. U, x" X6 W% d
5 H6 a2 d1 q" F+ k: M$ N* Zwww2.tvboxnow.com●強化肝臟的妙方－－苦瓜果菜汁
' j. G- Q. N+ H# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \* ]1 N8 i) K* u ^ Z! j
材料：苦瓜半條、蘋果一個、檸檬一個、蜂蜜少許。
/ E" U* ]( @9 v. x( \' u公仔箱論壇作法：將所有的材料洗淨，苦瓜去子切半，把檸檬的汁液和蘋果、苦瓜放入 tvb now,tvbnow,bttvb2 y/ G0 y! t# y' \7 \! e# A
果菜汁機內打汁。酌量加入蜂蜜，混合攪拌均勻即可。 tvb now,tvbnow,bttvb! K/ I! v U( D/ @- r) V2 w. J5 V0 q
功效：清肝、解毒。含有苦味的苦瓜，具有清火解熱的功效，是夏天降火消
9 l1 F, g/ _9 `www2.tvboxnow.com暑的聖品。來一盤涼拌苦瓜片，不但清淡爽口，還可以美白皮膚，更
( y6 N. O% c2 _9 c6 l公仔箱論壇可以強化肝臟。常常勞累而覺得無法消除疲勞的人，應多飲用，能使
; Z8 _0 Z& z6 E8 y) S2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝臟代謝正常，強化機能運轉。 tvb now,tvbnow,bttvb! ~6 U3 O3 |4 Z
q5 Q; b% T# C: K' a公仔箱論壇●消除眼皮浮腫妙方－－冰牛奶
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( G& O f7 v# z1 {0 T2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法：用化妝棉沾冰牛奶，敷蓋在眼皮上十分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: J' e8 R) M8 ~
功效：消除眼部浮腫。若是前一天睡不好、熬夜，或是看了一部太令人感動
' s1 X$ q. Z3 e, {" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的電影而哭得淅瀝嘩啦，隔天早上起床照鏡子，會發現眼皮浮腫成一
9 e+ c- ^' y6 m. q8 M L片，看起來像是沒睡醒的樣子，一點精神都沒有。此時，您可以用化
5 J, x5 y8 K) S, {6 Q妝棉沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之後眼皮消腫 6 I! Q' s `9 L4 P; n
了，相信您也會覺得人變得神清氣爽2 Q& l3 W, a0 F& c3 q
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{2 G/ C# Y: t. X0 \, @& \2 j5 itvb now,tvbnow,bttvb●預防失眠妙方－－桂圓茶 tvb now,tvbnow,bttvb1 Z2 G$ O( b3 M
作法：桂圓（龍眼乾）少許，加水放入碗中，置於鍋中隔水燉約三十分鐘， 公仔箱論壇% O- `# ]( n5 f9 i, c c0 i' z
睡前飲用。
% Z7 |2 `1 S7 Q) R功效：可防失眠。失眠的人通常是腦部處於興奮的狀態下，即使是想睡、想tvb now,tvbnow,bttvb* i: O4 _5 d5 _0 p* P
休息，也無法鬆弛。此時，您不妨來杯桂圓茶，桂圓（即龍眼）有消 www2.tvboxnow.com5 V9 o! s$ O# M% Y
除疲勞、安定神經的作用，對於失眠、健忘有極佳的功效。 |
發表於 2007-9-18 02:59 PM
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