返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 遵守4要訣 炎夏不中暑

最近屢傳老農熱昏、嬰兒被反鎖車內的案例,歷年中暑高峰期從7月持續到8月,最近火傘高張,預防中暑應遵守「躲太陽」、「補水分」、「勤防曬」、「要通風」4要訣。
+ z: o+ n/ u& P0 R$ M* [- ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) G7 y# z  h1 P, y
tvb now,tvbnow,bttvb  B( d8 n- t5 v
行政院衛生署國民健康局今天表示,衛生署疾病管制局的疫情監視及預警系統資料顯示,熱衰竭和中暑等熱傷害的急診通報人次逐年遞增,去年全年高達1510人次;今年1月1日至6月26日為514人次,較去年同期為342人次,增加172人次。
! w& s0 v! n+ w; r5 Z# B* @www2.tvboxnow.com
% D, [/ v0 \- n9 otvb now,tvbnow,bttvb新竹馬偕醫院急診科主任蔡維謀今天指出,通報數據的增加,應是急診醫師勤於通報,不過每年7、8月確實是中暑及熱衰竭的高峰期,通常有午後雷陣雨的日子,這類急診案例會少一點,溫度稍高但悶熱沒有下雨的天氣,急診案例反而較多。
4 g6 l: i+ U6 v3 N0 a+ R% s8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ w. z6 e& K& z7 ], k) e0 V
蔡維謀說,臨床的中暑及熱衰竭案例中,有的人是頂著大太陽激烈運動,高溫又脫水而熱到昏倒;也有的安養中心老人,由於在通風不良的室內雖然未曬到太陽,但會熱到意識不清,嚴重者會造成中樞神經傷害有致命之虞。
* A- a; ]* u- B2 L, etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 H4 v, y7 W1 O4 T& \' _7 B% |0 T
他指出,老人、病患、嬰幼兒的體溫調節能力較差,對高溫的耐受度和時間都比一般人低,多喝水、維持通風是預防中暑或熱衰竭的不二法門,可以用2000c.c.的寶特瓶裝滿白開水,加入1小湯匙的鹽,隨時喝水以預防脫水。
# E( k/ `- B: e8 g1 J1 gwww2.tvboxnow.com  I$ y' @: f3 K$ j; ]. I  D. G
國健局也提供4個預防中暑的方法供民眾參考,即上午10時至下午2時要躲太陽、隨時補充水分、穿著輕便衣著及撐傘戴帽勤防曬,以及選擇通風有空調的場所。
仲可以飲多D湯水呀!!!www2.tvboxnow.com  X( G6 R: _7 r9 T
' @5 V- I( O) U3 V* G7 G& k+ \
「香港的夏天炎熱,人體容易受暑、熱之邪侵襲,傷及津氣,宜進食甘平、甘涼、補益津氣之品,兼要清熱袪濕。如菊花、西瓜、佩蘭、綠豆等。現在夏天炎熱, 心火旺盛, 可以煲黃豆苦瓜排骨湯去瀉心火.」』
& z! A( |7 v+ N4 b  Mwww2.tvboxnow.com《五行四季湯水》 徐錦全 楊飛義著
而家咁熱, 可以飲D 湯水!!!
! Y' e) i  @: U2 w. |0 g公仔箱論壇
# Q9 h6 y2 n) J) B$ Ytvb now,tvbnow,bttvb
香港的夏天炎熱,人體容易受暑、熱之邪侵襲,傷及津氣,宜進食甘平、甘涼、補益津氣之品,兼要清熱袪濕。如菊花、西瓜、佩蘭、綠豆等。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y3 K" Q* [0 z$ I. z6 C' ?
夏天炎熱, 心火旺盛, 可以煲黃豆苦瓜排骨湯去瀉心火!
8 h6 l8 _& t3 v: Z2 v. L9 D
《五行四季湯水》 徐錦全 楊飛義著
返回列表