十種食物雖好吃但要少吃
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: X8 d8 {/ n7 }' a* c9 u9 z公仔箱論壇1、皮蛋：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q( |; x% k9 ]
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛
7 S' P4 p# y/ p( Q% h3 _- B' u7 [www2.tvboxnow.com中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。www2.tvboxnow.com s9 @0 H/ q! z8 q2 ~& s9 l- c
6 @. ~+ ~% d( h' ]www2.tvboxnow.com2、臭豆腐：
, T; n r! j& s3 Q9 ?www2.tvboxnow.com臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及
( L1 X" V8 {; Y% ?硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。/ E( ]3 g, p2 b: w) X# ]8 [+ {
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3、味精：
9 w2 j8 S" W# E4 q6 d dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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4、速食麵：
9 W% Z3 w7 O* z ^& e/ \. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。tvb now,tvbnow,bttvb: J/ C. W0 U, X' _
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5、葵花籽：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R8 p5 G# z& c9 q, E
葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細7 I+ z6 b9 m# c0 t
胞的正常運作功能。
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6、菠菜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b' `/ b# F7 ]* C
菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V4 D* e# m+ ?, w b
出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。
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: @; f& a& ^$ A1 p* t公仔箱論壇7、豬肝：tvb now,tvbnow,bttvb( o- h) t" a( `: _) ]) \
一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb$ d9 o* w0 X, L9 S5 ?; I
，會導致動脈硬化。/ b6 V6 X: |. b& [1 L6 _
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8、烤肉：www2.tvboxnow.com8 Q3 [. d( e% ^( F: w9 J" G
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。
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9、醃菜：. o( x3 e6 y- L8 o" B! E
醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i, P% j8 {, `& C8 R( I: J
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10、油條：
9 c9 d! Y6 |5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而
$ T9 [+ D+ h$ X1 b( O# Y. _& @ gtvb now,tvbnow,bttvb對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。
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基本上應該大家都知道吧@@www2.tvboxnow.com- `# p' n; B% ]
不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~www2.tvboxnow.com) x9 Y. q0 r: e0 k& Q
既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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