材料
8 h, R2 B6 }( a. W, wwww2.tvboxnow.com肉蟹 1斤、黑胡椒碎 1茶匙、牛油 14克、雞粉 1/3茶匙、鹽 1/4茶匙、清雞湯 2碗
7 o: v6 s0 g7 G, ~7 w2 P3 r1 k7 E公仔箱論壇
5 l' U# g/ h2 f* O( x. B; Etvb now,tvbnow,bttvb
# ~, O; Y. w' r) V/ w1 Z做法
) n: X) g4 ?% {+ t0 M1.蟹劏開,起蟹蓋,將洗淨的蟹身斬件。7 a8 n; P- \/ G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v; l5 D) O: v& G7 e b Y
2.燒熱鑊加油,下蟹略炒,落雞湯,加蓋以大火煮 6分鐘,其間略翻,隔湯備用。
) ]; j' x: k$ A' C4 k! M1 P9 awww2.tvboxnow.com
9 `! `3 K: a t7 cwww2.tvboxnow.com3.鑊中下牛油,以小火煮溶,加少許黑胡椒碎,將蟹回鑊,放餘下黑胡椒碎、雞粉、鹽,轉大火快炒,加蓋轉小火焗 20秒即成。
! {" Y8 p1 t1 Y+ B0 f! I3 V% S7 Ztvb now,tvbnow,bttvb
6 z" j7 o1 m! w1 ntvb now,tvbnow,bttvb5 e8 A: r. h" Q1 |4 [- d
貼士
8 U, d1 S! {# [' [7 Wtvb now,tvbnow,bttvb焗蟹時要用小火,否則蟹會過熟,肉質便不夠嫩滑。
0 }$ ]7 Q' Y, i* l0 ~www2.tvboxnow.com |