喝完牛奶要馬上喝白開水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q7 ~0 n3 z& I) S- C6 j
/ q. z h! t2 a. l) {6 ytvb now,tvbnow,bttvb喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適，原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的。所以各位也注意囉!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M( N; c$ y- d3 I5 f0 M
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以下是網站上喝牛奶相關的學問：
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: K8 Y. b! J% R★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。+ O3 |) ^5 j: _/ k% { _- y
5 {( P# I; A3 ]2 k. P' P牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h+ [. K1 l: c7 [4 o
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有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。tvb now,tvbnow,bttvb% y3 i" C+ [5 ?2 c
) I( H8 }+ D' D; ^6 Y9 R. w9 g1 }www2.tvboxnow.com因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。www2.tvboxnow.com1 t6 D" t4 ?$ _9 Y
0 ?! m8 V+ i9 E6 I- p公仔箱論壇★ 喝牛奶忌酸物。
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在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利于消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2011-7-29 02:29 PM
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