喝完牛奶要馬上喝白開水tvb now,tvbnow,bttvb( B, G5 E- R- Z
& F1 {" l8 _) V t" W1 q. }! ~喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適，原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的。所以各位也注意囉!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h" s7 w% {- O5 X
2 G3 P% b# i4 p$ S# ztvb now,tvbnow,bttvb以下是網站上喝牛奶相關的學問：
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* p, \: ~" W2 M/ U- Y. n公仔箱論壇★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。
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牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。
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' l) ?. }/ g; `/ _4 m& A' a( y- b% @公仔箱論壇有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。
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因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。
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3 }7 h0 W5 U! t1 k5 `* ]6 }tvb now,tvbnow,bttvb★ 喝牛奶忌酸物。www2.tvboxnow.com& O/ h( A8 T, m' E7 d& h2 V9 q3 R I" D0 Z
( e" Z I0 L4 ?# c. W0 F公仔箱論壇在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利于消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2011-7-29 02:29 PM
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