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日本無花果 4個、忌廉芝士 180克、日本牛奶 60毫升、糖 2茶匙、黑芝麻/鹽各少許
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2 p; I8 X) F i# E. b6 y2 ?www2.tvboxnow.com做法公仔箱論壇0 R0 U0 @. c: g) o# v: c
1.無花果切椗，垂直切十字至 2/3深度，底部用指尖輕輕揑開成開花形態。+ G4 v$ U7 M/ w% T7 X
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2.忌廉芝士加入牛奶、糖、鹽打勻至滑身，撒上黑芝麻，伴以無花果享用即可。 公仔箱論壇5 m+ X3 ^: |$ h, Q; b3 n
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無花果營養極豐富，能潤肺潤腸抗氧化，連皮吃更有益。
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發表於 2011-8-4 06:14 AM
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