返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 法式吞拿魚三文治

材料1 t7 s7 J! l8 o$ n
法式農夫包 1條、特純橄欖油 4湯匙、橄欖(開邊) 60克、鯷魚柳 8塊、紅洋葱(切圈)/海鹽各適量、羅勒葉 8片、吞拿魚(浸油) 340克、番茄(切片) 1個、黑胡椒碎少許、芥末醬 1湯匙、檸檬汁 1/2茶匙、紅酒醋 2茶匙、乾葱茸 1茶匙、雞蛋(烚熟) 2隻、蒜頭(開邊) 2粒
+ y1 j# M: G6 ]. ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: K9 M+ N. u: j8 K# \. H
www2.tvboxnow.com$ d$ V" Z# T& s5 W$ v# }- }
做法& y; E  ?5 M8 [' Y# f! r! Z
1.乾葱茸、芥末醬、鹽、檸檬汁、紅酒醋、 2湯匙橄欖油拌勻至稠身,下黑胡椒碎撈勻成汁料。
9 [0 ^& k2 m/ i  F; T, u" V3 @% o
. t7 a! v9 E% ~4 G) I; L1 X3 R; {tvb now,tvbnow,bttvb2.麪包開半,每邊挖出約 1/4麪包肉,用蒜頭塗勻兩邊,再淋上餘下橄欖油掃勻。! z# N% A7 w& j0 f3 j9 h

: }0 U0 D' f* J6 W* B9 ^1 X公仔箱論壇3.放入洋葱圈、番茄片、羅勒葉、吞拿魚,淋上汁料,再放橄欖、雞蛋、鯷魚柳,再淋上汁料。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?+ j" T8 i& K/ t. y

9 K6 s" x3 y( ~. g4.冚上另一半法包,包上保鮮紙,用負重物件,例如煲,兩邊壓一壓,放雪櫃雪至少 2小時或過夜,其間最好反一次再壓。 ' f- I5 G, Y3 r4 `* O7 X
Thanks for sharing
返回列表