【心理技巧：平息愤怒的7个方法】7 b s# H. I& P1 D+ a6 i2 I, A% `1 A' j
1、语速降低2/3，音量降低2/3；
; l/ Q( D: { U2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
' X: t6 L7 ?) J( F' ^公仔箱論壇3、转转脖子，缓解僵硬；
# {9 c5 K h5 L O) \+ u0 l- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
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7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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發表於 2011-8-5 02:06 PM
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