【心理技巧：平息愤怒的7个方法】
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; z1 O! C9 Q- Qtvb now,tvbnow,bttvb2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；3 R' B6 ?8 I. I
3、转转脖子，缓解僵硬；
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6 p& M/ ^4 p8 b) h4 L* `公仔箱論壇6、自我解嘲；
( d; h' h6 e Y, O# E* g公仔箱論壇7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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發表於 2011-8-5 02:06 PM
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