材料tvb now,tvbnow,bttvb, n% C1 Y* s8 H+ a* H7 m* I+ z
南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t3 y; n4 ?3 z/ U) `
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1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。公仔箱論壇& ~5 i6 Y$ o: H! y
2 S ]0 {! v* b; N a3 L" X2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。公仔箱論壇1 k! ^% A. M% u, Y9 V4 W
* I3 t, E! v( I( r3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。公仔箱論壇' r# @# c4 Z/ L8 k% U
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4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。" W- W( d, u1 l# R
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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