[藥膳] 雪耳皮膚補濕劑

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [7 O7 O2 a" n: X1 B- w7 L7 B
南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量
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( ^) V7 m; a/ P2 `  u6 R( X+ @/ {tvb now,tvbnow,bttvb1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。
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. o; M0 [6 c1 D2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。; I) t- ]. D- B% I3 R

& I1 V1 b% H: X$ ]5 B- Awww2.tvboxnow.com3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。
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5 V( p6 ]( {7 i! V$ n5 N1 q2 {4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。
0 W$ d  _2 B/ `# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。