[藥膳] 雪耳皮膚補濕劑

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材料
3 I( C  N8 p: i/ f$ h' `; X3 Vtvb now,tvbnow,bttvb南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb1 S& r! F2 M1 Q3 `0 ~

5 u5 d) ]* ?5 s' T; |$ q/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s) g7 s7 b2 ]2 t# E0 S3 U
1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。
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2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。www2.tvboxnow.com  a; |1 j, U/ o  ^/ C; j
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3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。5 W+ V: T9 ]# ?4 H( k6 T" x, l0 S( _! w
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4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h! N0 p  }; s0 i' ]0 T