材料
" `, G5 l7 U0 i8 V" K' J南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量
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( k: m, s2 z4 Q: n1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。
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9 v" \. _* L& S6 T5 a0 G) }公仔箱論壇2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。www2.tvboxnow.com+ ^, X% K1 X) z
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3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。公仔箱論壇9 U5 H; _9 z( R. U+ k& F
+ t: K( M) R# L }; t" `) L F9 @www2.tvboxnow.com4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb) ^0 R, a6 T/ e. i
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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