[中式食譜] 啫啫芥蘭

nt1972

材料
+ F6 m4 e: ~! V' y& dtvb now,tvbnow,bttvb溫室芥蘭 600克、蝦米 30克、薑片/紅椒片各少許、水 2湯匙3 F$ G2 E$ v5 ]7 S$ _
8 r0 `! G5 I- Y  o( U
調味料
9 q  `7 N- S4 {1 v: g- }: K! o1 Qtvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2茶匙、米酒 2湯匙、 XO醬 1湯匙、粟粉水少許、蝦膏 1茶匙www2.tvboxnow.com$ M* ~, T8 {  I% @
公仔箱論壇+ N/ B& _  T. G: \8 Q1 t" m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L$ S( e2 _* `5 ^
做法
* N9 J, O  M6 lwww2.tvboxnow.com1.下薑片起鑊，加入芥蘭、糖、米酒、蝦米炒勻，灒水冚蓋焗 1分鐘至剛熟。
7 |& L8 I  _* f. otvb now,tvbnow,bttvb2 Y" M. O& H2 m' }
2.下 XO醬、蝦膏炒勻，以粟粉水埋芡，最後下紅椒兜勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @$ B/ G/ c2 @* u" R1 B; _

# o6 Z5 D" E8 X; U$ v# o7 x5 _9 f% n公仔箱論壇
0 A9 H7 l8 H  o, G) d7 E# {9 b0 M貼士
8 q1 U9 k4 W( n3 Btvb now,tvbnow,bttvb蝦膏先蒸軟身，會易於炒開。
$ h& s# z! A) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。