返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 節瓜排骨魚肚煲

材料 節瓜1斤
! p. {( Q% d1 \3 c3 F% x公仔箱論壇排骨1斤
, z1 K7 B, [8 p( }) O8 Ywww2.tvboxnow.com魚肚1兩
2 s0 T  g/ w6 ?4 v! a& t& {# C- @" ^: K公仔箱論壇薑幾片
  {+ @5 H/ w3 V9 k4 m2 b0 }& N蔥少許 公仔箱論壇5 l3 y. ]/ s3 X0 j( D1 \
水4-5杯
' @# w  Y0 y' ?) |, r& }( ntvb now,tvbnow,bttvb鹽適量
: r- G; T" E# p) @4 e$ ~# X
) B- ]% V8 b5 ]$ e公仔箱論壇( m) M3 ~* ?1 O, j3 p6 z
做法 ( v  r  p! v$ ]5 v' o- u
節瓜刮去皮,洗淨切大塊,備用。公仔箱論壇7 o0 G! Q4 w- h5 G5 X) {3 E4 o
魚肚浸軟洗淨,切段,煲滾水放入薑、蔥,再把魚肚放入薑蔥水中出水,略滾盛起。公仔箱論壇# h6 ?' p/ p( u' S- Y2 t
排骨洗淨,煲滾水,排骨放入煲內滾5分鐘出水,備用。" h8 H3 l4 r( n
另備一煲,放入水5杯,水滾放排骨,煲約30鐘,再加入魚肚略滾後加節瓜及薑片,慢火滾至節瓜熟,加鹽調味即可。
返回列表