6 ~- e1 P3 u7 U/ G: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, q, W9 x$ C% B7 c3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基本上, 毒素囤积在体内是很难被发觉的~ 毒素都是借由身体健康来给我们发出警告! 例如,长期便秘, 皮肤暗淡, 容易疲倦等等~ 基本上， 毒素分为三大类， 轻度中毒， 中度中毒以及深度中毒～ 今天就给自己来个测试吧！ 看看自己是否中毒了呢～
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测测你的毒素有多高？tvb now,tvbnow,bttvb$ G" v D9 l) A4 ?
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1、每天面对电脑的时间超过8小时。
; N# b B% B( O 2、肥胖，经常会出现水肿的情况www2.tvboxnow.com& A. j6 C8 f6 s. R5 G" g- e0 l
3、看上去比实际年龄老很多，容易疲倦。www2.tvboxnow.com/ n- J( d) g1 _! P2 T
4、面色经常发黄发暗，经常肩痛、腰痛、痛经。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y2 G4 d) m/ |
5、肌肤经常发干，弹性下降。
% R" V, W2 Y8 \! B7 W$ j8 ztvb now,tvbnow,bttvb 6、每餐必有鱼或肉，到超市必采购方便食品或膨化食物。+ B) @( ?5 Q- f2 Y/ Y9 P
7、喜欢喝冷饮、吃冷餐，酷爱甜点。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B1 l! h* Y0 I1 K: j: Y2 j* C" B5 H5 t
8、喝水不多，有喝酒、吸烟习惯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `6 {% r( W7 n
9、睡眠时间不足6小时，感到生活与工作压力大。
4 s$ ~0 v6 G0 l& A# w2 y6 Z公仔箱論壇 10、身体会怕冷，唇色不红润。
" E7 _! I0 h! T$ E: O; A# A9 N& ~" k$ Y8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 11、白天没精神，晚上却又睡不着。公仔箱論壇 f0 B% N+ ?0 |" T, v0 ~3 c
, m6 ?, e# A9 m- h1 r测试分析TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E2 G" m& H2 F
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轻度中毒：
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上述症状选择“是”只有3个以下(含3个)，说明身体只有轻微中毒现象，毒素量很少，对身体影响比较小，通过简单的饮食、规律生活来调节即可改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x) p" {: Z3 o% ^
6 y% z0 ^7 V/ c公仔箱論壇中度中毒：公仔箱論壇6 T# [& y3 _' [0 v4 {3 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x1 X$ Z+ @( H% T V; H" { I
上述症状选择“是”4、5个，说明身体只是中度中毒造成肥胖、皮肤外表衰老，未涉及脏器，毒素多是短时期形成的，可以通过简单的按摩手法来排毒。9 _" c P m9 H2 o2 g! h5 J
# Y3 O5 i T6 O" V$ `深度中毒：
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\8 B! ~% ^8 a. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上述症状选择“是”超过6个，就说明身体已经是“深度中毒”了，主要表现是长期疲惫，身体脏腑处于亚健康状态，皮肤干燥不适，身体浮肿，会有容易发冷的感觉。需要经过主动运动来加强淋巴、血液循环排毒。
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' T6 ^/ o# R: ^ m8 i5 v) {公仔箱論壇调节饮食排毒——解轻度中毒( `& V. @4 {: ]" R- q" i8 m
# C& _# J0 f }+ R1 ]; ^) ?9 c% Z+ b( ywww2.tvboxnow.com轻度中毒表现很少，只有轻微疲劳感，皮肤失去光泽，容易脂肪囤积。只需要保持规律的生活节奏，调整饮食习惯，即可排除轻微毒素。0 e6 H- k! l9 k) V9 x& Q8 X
建议多吃蔬菜水果， 多喝水及天然草本饮料来解轻度中毒．www2.tvboxnow.com, f! `# S+ N$ ]7 V% ]
7 p" l6 \! Z9 H1 T* p- y: a. G淋巴排毒——对付中度中毒' x1 `8 d, Q" a9 E7 H; U9 \( z
z# E; ^" e1 P: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先是通过各种手法，在摩擦的过程中，把热带入皮肤，可以把皮肤组织内的毒素带到皮肤表层，再通过系统的按摩，将这些毒素推拿到身体的淋巴结上。多做按摩也能促进血液循环～
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运动排毒——对付深度中毒
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" V J8 ?$ {, n6 Ewww2.tvboxnow.com人体的自然运作机制会通过各种排毒系统，如皮肤、肠道、肾脏、肺脏等，将体内的毒素排出，而运动就是最好的促进排毒的方法。
* V p* q' f) S2 f- K公仔箱論壇因为皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。肺脏则能通过呼吸排出各种废气与无用的水。合理运动能加快人体新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒。
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专家建议：任何排毒手法都应该从最基本的（调节饮食排毒）开始， 然后循序渐进．身体排毒非一朝一夕的事情， 日常生活有规律才是排毒的妙方！ |
發表於 2011-8-17 11:02 AM
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