【心理技巧：学会管理自己的情绪】www2.tvboxnow.com H4 P; m- @" f5 V$ x
当人的情绪处于低潮时，对任何6 E0 c" W4 Q) `7 d
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
. _! w% x: G# ], K" N9 @tvb now,tvbnow,bttvb既然已经成为事实，就尝试
' p4 O6 A3 {/ i" v7 _" \www2.tvboxnow.com着去接受，去面对现实。
- }& [& l, D" A; y1 g- w9 S一个人不可能改变世界，世界也不会因你而tvb now,tvbnow,bttvb7 @+ U* \) R [) q
改变。
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0 A( J5 W2 T* Z% c2 p& [不要对现状www2.tvboxnow.com" C5 ~& b+ A$ W5 V: V. d% i
不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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