【心理技巧：学会管理自己的情绪】tvb now,tvbnow,bttvb, g8 u8 J* d$ X N& D# b3 v5 j
当人的情绪处于低潮时，对任何& @! t" ]* J. ~" z! |# b
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
( s: ~3 C: _) d' _) q2 wtvb now,tvbnow,bttvb既然已经成为事实，就尝试0 ~# c! z; L+ e) m
着去接受，去面对现实。
! M) R/ n4 Y* lwww2.tvboxnow.com一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
S O3 K. ]( u/ O/ M3 \& L2 e3 L改变。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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