【心理技巧：学会管理自己的情绪】6 L S5 v5 E4 y' h* ^$ c0 K
当人的情绪处于低潮时，对任何
, j/ ^$ x t% {" _/ r事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。公仔箱論壇/ n1 s' t) U t, Y
既然已经成为事实，就尝试公仔箱論壇2 w( g' K* P' \
着去接受，去面对现实。8 H5 u1 n( ~6 ~8 i9 P8 H: O* z
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而www2.tvboxnow.com0 E) o" r* m r) B& N& W4 V
改变。
+ D. g, h U' B8 j I: nwww2.tvboxnow.com我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。% O7 V! s/ d% K7 m: {/ G% }& w
不要对现状
3 p6 O- w' I5 j0 s+ {( e2 y: u) k不满，不要和别人攀比。+ g' H; N' W: M8 F1 W6 Y/ G- p0 g
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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