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[中式食譜] 養顏五穀雜豆粥

材料
7 U7 s% k, Y  K) z: w* d* k公仔箱論壇五穀雜豆(紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米) 60克、水 3杯、鹽少許公仔箱論壇/ {/ u  Y8 R# H6 A6 _5 p

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做法6 x( |4 ^: L* y: H0 B
1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。
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0 I) I0 a) J1 [% f& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雜豆連水放入湯鍋內,加 2杯清水,開大火煮滾,轉小火加蓋煮 1小時,加鹽調味即可。
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5 P; W( A3 U; c' H& f公仔箱論壇浸雜豆的水會吸收豆中的酵素,具養顏美肌,記着要一併下煲烹調。 3 g  W) `, Y0 I2 Z* Q
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