[中式食譜] 養顏五穀雜豆粥

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材料
$ [( `! K! \+ b- {公仔箱論壇五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許
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1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。www2.tvboxnow.com2 A9 ]9 [- W9 m7 W. O
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2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。 tvb now,tvbnow,bttvb) u1 k6 L5 X3 x, U: H0 e5 k3 A

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貼士
% y# F  v2 l4 X8 R3 j9 O6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。 , y% T- Y5 i0 I3 u6 Q2 f