材料4 P/ I- Q! U! i6 y1 T' N
五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許3 i5 Y4 K' G8 Z
8 { l' n2 t7 \* ?3 M% Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y0 o$ D, A: S- W- U9 D6 S
做法www2.tvboxnow.com- a; z$ V6 F. a" i
1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。www2.tvboxnow.com* H1 P% g5 @5 R8 v; z
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2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。 " O1 T5 x' c! c+ R+ ?7 H& s
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貼士
- z5 V5 b3 _& ]' i' Xwww2.tvboxnow.com浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j* c% X% S8 f4 a1 N5 E- ^ O
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發表於 2011-8-19 06:15 AM
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