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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯 # R- m2 H) S  `
功效 滋潤養顏,益氣護膚。 ' M% q* w$ Z9 D3 z
適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
7 T9 ^- B0 N3 |! Q+ H' ]tvb now,tvbnow,bttvb材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩 www2.tvboxnow.com( J1 f1 A' @8 s) v& B! E% H* m: Z3 H
製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2. 通絡潤膚湯 公仔箱論壇2 n  |+ Q$ V8 j5 C3 y' k  l
功效 調補氣血。 % Z+ Y' C! o, i7 M' ]
適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。 4 c, T# E) i* q" q8 U1 K) W
材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [8 V4 J0 y. A# Q5 K1 m+ ^
製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用
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3. 養血美顏茶 www2.tvboxnow.com* A9 G  m! Y& ~" A( l6 R1 ^& T
功效 養血滋陰,皮膚保健。 * B; E6 U$ t3 K' B5 c- p
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。 公仔箱論壇1 M. N3 r" J4 Y9 u% h8 g- N) ?
材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量
: c' J$ |6 t# O0 L公仔箱論壇製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。

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& H$ @0 C) g' }, |4. 銀杞護膚茶 % K# b, @6 n/ F
功效 美容顏,潤肌。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d: s! B; O1 _" H& T7 M
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。 tvb now,tvbnow,bttvb, t; G  N) K/ x( h9 G
材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量 www2.tvboxnow.com6 S; N' w; U: g, y0 C5 [2 t8 N8 f3 i6 h
製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5. 潤肌養顏茶
! ?0 V+ {! P; j( uwww2.tvboxnow.com功效 清熱涼血,榮養肌膚。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W3 }& g4 r& e: I3 S8 [
適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。 tvb now,tvbnow,bttvb4 S0 L5 x9 q' G$ |
材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb8 T4 F2 M3 \# }$ a) u5 P8 y
製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。

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& [; E$ d6 ^. t! n  B. g6. 健脾養血湯 公仔箱論壇% Y  d: u3 Q" [& B
功效 健脾去濕,養陰美顏。 www2.tvboxnow.com! \1 U1 R; R3 V, V2 t) [
適應証 皮膚粗糙。
1 w. I1 z; U: Atvb now,tvbnow,bttvb材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
: a& l1 F& ?0 ]製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
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* W" V- N: b4 g" X$ f, g* L7. 豐胸美顏湯 www2.tvboxnow.com3 Y9 A! L' P; z% q# [  E
功效 促進發育,美容養顏。 tvb now,tvbnow,bttvb/ O7 n: j3 K" ^7 x
適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等
. n: Z$ ~+ [) s/ U8 b4 M材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水)
. t6 v  f( |! d; Z$ n5 O! E1 |www2.tvboxnow.com製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8. 健體潤膚湯 : T7 a' c& }; M7 E9 x
功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。
1 s% A& M- Q& b) ^% h+ Z  vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
5 b. I: C' m7 `材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
3 t5 E% j5 |% V& T% H; G+ A- O製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9. 清補養顏湯
# `3 Y# b6 v% _+ O9 w4 f/ g  Y6 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 滋補五臟。
9 j, Z* j6 y( S2 J6 ?公仔箱論壇適應証 虛不受補症候。 公仔箱論壇0 w# U* l4 m( `: I. c
材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
1 z3 F& a2 Q0 `* Q5 Q+ g: ?+ F製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)

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# T7 R3 r- |% D$ m7 d  Hwww2.tvboxnow.com10. 木瓜潤膚湯
# x- y; x) h' _& q2 ]1 \% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 滋補潤膚,健胸。 4 [. ~7 O7 V, C) ], y
適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。
1 n3 X* f/ K# _" j  w/ m6 rtvb now,tvbnow,bttvb材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條 公仔箱論壇: f* {8 }) c9 a6 `  Z+ R; ~0 h
製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。
www2.tvboxnow.com/ {8 M9 N& n0 [2 v/ I$ w$ J  b9 P. b

9 K+ R) [" @4 o5 _  ]: \! S- P11. 健脾養心湯
; y. y- K2 _# X! ]8 E  Utvb now,tvbnow,bttvb功效 補脾養心,健體豐肌。
) n  _- H/ X2 j: {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 脾虛而形體消瘦。
  o/ \  v0 G9 x5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量 2 I; Z: m1 @' ~% `) U: T" h
製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。

3 c( X- ?6 s/ ^# ~7 b& @/ d% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S4 ?; A$ E8 @" B: m  j0 Z! e
12. 澤膚健體湯 www2.tvboxnow.com5 ?6 a6 Z. z2 L1 G) q
功效 補脾養血,健體美容。
9 ?1 s& c! J8 ~; J6 A+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。 www2.tvboxnow.com4 j2 L& z: q1 G- J2 B
材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量 . W) t6 h# t6 T% F2 j! j0 j
製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。

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0 a4 w+ \5 W% ^+ y0 q5 s13. 去濕解毒湯
+ q3 Q8 y4 K6 Y7 K公仔箱論壇功效 去濕解毒,清熱理腸。
1 H8 S3 F8 N. y8 d7 A& n適應証 濕熱性暗瘡等。
" u. Q( f8 s% K8 S% S! `& B4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
2 y0 h" f# H/ ~9 C8 j- Y製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。

6 O" z% t. J6 \) G# T" V. x0 N! Ftvb now,tvbnow,bttvb
* _) B2 v& f5 J, Ttvb now,tvbnow,bttvb14. 除斑燕苡湯 ' P/ S' B: b' K6 y% N$ }* L) l
功效 健脾益肺,去濕除斑。
' W+ r3 R3 J/ itvb now,tvbnow,bttvb適應証 黃褐斑及伴疣粒。
+ ~: e) H; m. M( {3 c3 m1 w材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M, ]  W4 _+ {  A) V
製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。

3 U# A/ q( K0 }  d: K# }$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: J% S" }" a- h8 {
15. 調血消斑湯
! e- i0 e7 A- U6 E/ `9 x" {功效 消瘀降脂,補血養顏。
  I7 _7 t* U+ V9 O, a$ _公仔箱論壇適應証 臉部黑斑及血斑。 公仔箱論壇  n' f6 z1 g% e: k
材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚 6 A2 V/ H7 l/ y, t
製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16. 清熱除斑湯
- V/ u  A+ v+ u" E" r3 J' r功效 涼血活血,澤膚除斑。 tvb now,tvbnow,bttvb7 G5 D  K# Y5 G' n/ Q' }
適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。 2 E- @% h/ z1 a+ i8 H
材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊) 0 [. f: r) a0 e3 T4 d
製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。

9 Z; r+ s) v4 ~+ @+ t# ]3 qtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com2 {& ^, e) Q- k8 f6 h" t3 B
公仔箱論壇. d; I0 b. H* f/ f0 M& T
17. 面美顏茶
4 U+ R$ V0 j0 ?& j4 p9 j公仔箱論壇功效 養血調肝,散鬱祛瘀。
9 D0 K  S4 R0 O: R% s4 k8 Ztvb now,tvbnow,bttvb適應証 黃褐斑。 , O0 [6 K. T2 U1 D4 N
材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
: u/ K. R1 q4 ]: s  d9 ^www2.tvboxnow.com製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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18. 首烏生髮湯 公仔箱論壇) A+ U5 x0 W8 d: P( w
功效 養血滋腎,促進頭髮生長。
' B  }/ D5 w- i; r4 r適應証 脫髮。 公仔箱論壇3 h5 w9 e* g# i! K( y) Z# Y
材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢
- C" L! j9 l' W6 A* D製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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2 E! {. K6 u4 F4 O4 t9 X% F( ?tvb now,tvbnow,bttvb19. 芝麻潤髮湯 tvb now,tvbnow,bttvb' Z5 x8 w. c* H% Q- X/ f
功效 滋陰養血。
7 h& d# a' M4 e2 @4 t8 ttvb now,tvbnow,bttvb適應証 頭髮枯萎及色黃。
* k9 E; Q9 g5 M  M, F+ A5 e8 j7 {材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚
- K) O/ E1 a: F2 d9 E8 S公仔箱論壇製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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: v$ M& H! I# z公仔箱論壇20. 清肺潤燥湯
7 s+ ?" ?. n7 k) V4 W2 S! xwww2.tvboxnow.com功效 清肺降火。
& w* `( V0 X& `2 C3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。
- W7 s4 I& o- ~3 M% e* {公仔箱論壇材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢
4 e- _" `6 s7 S7 j8 S# L0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。
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7 T! c  K3 Q* E' v1 ^21. 懷杞雞鮑湯 公仔箱論壇. y' G+ g: ?5 Y7 z- {. q* P# Y# O) p2 S
功效 益氣補虛,健脾養顏。
2 W: ?4 g6 g0 `" {www2.tvboxnow.com適應証 體力衰退,髮膚不潤等。
% g& r; }0 h# F, P) x9 u; e6 _材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨)
; L: g% }8 I/ m7 ]2 n. F9 S0 \www2.tvboxnow.com製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。
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22. 補精益髓湯 www2.tvboxnow.com6 l5 R( f$ V7 S/ `8 s
功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。
8 i! |$ {/ D+ G7 A- Pwww2.tvboxnow.com適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。
! b( K) x; {- ltvb now,tvbnow,bttvb材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢
% x: v' U) a8 F: `0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

! r9 K8 y$ w$ u. q: _6 o公仔箱論壇: E$ I: D& I6 E% r. Z4 t
23. 抗衰老湯 1 s3 f  \. _2 m9 }$ A" B; s4 @
功效 減緩衰老,健體美顏。 公仔箱論壇0 B; J) Z, _2 [6 q3 \
適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f3 j" @! P5 k2 h- e% O
材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量
0 u3 g; U3 X3 D0 zwww2.tvboxnow.com製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。 tvb now,tvbnow,bttvb0 y, ^! k# r: I* s( u) v' ~* L
註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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