材料tvb now,tvbnow,bttvb, ^8 S2 M" K' m) c
帶子 150克、芥花籽油/香草粉/海鹽各少許
" e% A7 u7 e1 n/ W
& B: `* s7 x' ]0 D8 K- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
2 `( W# f$ P, G6 W6 R! [黃糖 1湯匙、海鹽 1/2茶匙、生粉/檸檬汁各 2茶匙、紅酒 2湯匙
: E( C6 X/ S/ f$ q5 e公仔箱論壇6 D6 a* H; U, L/ v: f# j4 I0 X
芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]& ?/ ~" v* V+ M1 }; h; p
紅酒 250毫升、士多啤梨（切粒） 50克、生粉適量、蜜糖 1茶匙www2.tvboxnow.com; R0 \0 y1 D$ W% q. H: q
+ r1 X9 U* r3 q4 Y- rwww2.tvboxnow.com, w% P8 V* A6 r* G
做法
: @4 c2 q" R& Y% [7 b- o, I1.帶子用檸檬汁、黃糖、海鹽、生粉、紅酒醃 20分鐘。
0 w7 q+ v j# J1 L3 B MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! H" E! l5 B2 w5 B* m
2.開中火燒熱鑊落油加鹽、帶子，炒熟上碟。
1 w7 N7 W: F, F/ U$ ?$ v1 Lwww2.tvboxnow.com
6 I+ e- g* ]8 I; X0 O% d) l* `tvb now,tvbnow,bttvb3.準備芡汁，紅酒、生粉、蜜糖拌勻，開中火將芡汁煮至稠身，加一半士多啤梨粒煮半分鐘。www2.tvboxnow.com+ W5 Z# Q6 a7 h) ]1 L/ g: @- F7 j$ k3 c
公仔箱論壇# j# p$ Y. j2 H' s+ f0 ]) _
4.紅酒芡汁淋在帶子面，加餘下士多啤梨粒及撒上香草粉即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t0 u& l% P5 o$ m4 U
www2.tvboxnow.com* P% ]( z! D- B) E
3 v) Q' y( `5 D. _- k) U. k% q公仔箱論壇貼士6 Q9 N" y V3 q* v+ |9 E+ G
若受不了酒味，紅酒份量可酌量減少。
4 s, x2 ^: x1 B3 x/ Dtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-8-24 06:16 AM
| 