鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。
* m; x: }+ w9 Q8 K7 q TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K( D6 n/ G) ~: `1 x4 ]* g
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
! H: i+ b& U/ c: J+ N 原料：菊花，粳米* c1 S$ n6 k4 I4 w4 n4 X
制作：
( Y; F4 {& F. e# |- k* S8 m公仔箱論壇 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
$ d# X9 u5 F# G" ~( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.与粳米50—100克煮粥。tvb now,tvbnow,bttvb1 A3 M0 R/ n1 m4 v2 Z
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
& J$ ^* W' y3 J5 N! d) m ~( c公仔箱論壇 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
4 x, h; r) I6 d0 D' S/ Ewww2.tvboxnow.com梅花粥
: F+ @9 [$ d" a( f* a 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
4 D4 z q. {' v7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：粳米，梅花
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1.先将粳米50～100克煮粥。
# V3 N6 u# j" _5 s7 Y5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
8 U, ?& l5 W! U9 q0 k# f 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。( y7 z( S0 y- O$ W# r+ V
荷花粥
. V; d% }# d% T& w/ C 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。www2.tvboxnow.com0 t% _* ?# ~* y/ D
原料：荷花，粳米0 c( I6 P% x* d
制作：tvb now,tvbnow,bttvb- C0 O% H* i o) v: G2 o `
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
1 H- R3 s1 q. Y 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。tvb now,tvbnow,bttvb& E) C7 |6 u7 | ] K' w
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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