鲍鱼鸡肉粥
& h0 u. x* N' u* V1 }" e+ H; w }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:
# U& ?( s: ]# X& X公仔箱論壇 去骨鸡腿肉4两，罐头鲍鱼3两，广东粥粥底8杯，水1杯，太白粉1小匙，沙拉油少许，盐1/2小匙，鸡粉1小匙，香油1、2滴0 f& |( J7 I9 @( H+ r
做法:www2.tvboxnow.com6 X* d$ `& J/ A$ J
1. 鸡腿肉洗净，切块，用少许盐、太白粉拌匀备用。
- R# M2 Y2 m6 M( s: `- r* V CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 打开罐头取出鲍鱼，直接切片备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c: |& {! J8 S! Y
3. 取一深锅，倒入8杯广东粥粥底以小火煮开，放入作法1、2的材料及姜丝一起煮15分钟后，放入所有调味料拌匀即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 K/ G2 y* ~& |% z& d E) |1 i
健康蔬菜粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m6 V+ Y8 u# ^7 ]- _* O
原料:公仔箱論壇8 E" S" z9 f; Z4 t) X
四季豆4只，黄甜椒1/4颗，红甜椒1/4颗，高丽菜1两，玉米粒40公克，生百合花60公克，素高汤半碗，白粥1碗，盐1茶匙，白胡椒粉1/4小匙
) Z) Y; c! U9 r- G; m2 b' C& {tvb now,tvbnow,bttvb 做法:tvb now,tvbnow,bttvb6 W. {8 `. Y( ?
1.四季豆、黄甜椒、红甜椒皆切成丁状备用；高丽菜切丝备用；生百合花切成片状备用。; Q0 g" x# ?6 z, L- E. i
2.取一汤锅，将作法1的材料和素高汤一起煮开后，再加入白粥和所有的调味料一起煮开拌匀即可。. Y4 t6 ?7 e# R. T& e" w, z* M" l
花生鱼蓉粥
- C! G# s1 C% ^1 t# S- X" d" K9 |原料:
' y# ^& D; y* J+ R, T) a: u/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 草鱼一大块，油条半条，香菜1根，香蒜1根，花生米1把（用油炸熟），姜三片切成细姜丝，老火白粥（三碗），调味料：盐，熟植物油，鸡精，白胡椒粉，黄酒（煮鱼的时侯用）
4 F {6 \# \4 x6 u 做法:
% _. p5 q: P- [/ p" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.鱼（很大块的话片成两片）冷水下入锅中，放入一大匙黄酒，开大火煮至水滚即可捞出。
, u/ R7 L/ S9 Y! w4 t; `- n& D3 H5 gtvb now,tvbnow,bttvb 2.用筷子将鱼拨出来，把鱼剌分离。（鱼剌，鱼骨，鱼皮，鱼肉黑色部分都不要）tvb now,tvbnow,bttvb2 R9 L+ s$ x2 a1 A. L
3.把分离出来的鱼肉，放入碗中用手抓碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [; E8 n/ q2 s) n) Z, @
4.准备好的老火白粥，放入姜丝煮滚3分钟。tvb now,tvbnow,bttvb( n: U- @4 N, D% r
5.熄火，把刚做好的鱼蓉放入粥内，搅拌开来，放入盐，鸡精，白胡椒粉调味。盛入碗内，要吃的时侯洒上油炸的花生米，和香葱，香菜，油条即可。如果想吃煮的花生，就在煮老火白粥的时侯，把花生洗净一起放入煮。其它的做法都同上。 |
發表於 2011-8-25 12:10 AM
| 
