鲍鱼鸡肉粥tvb now,tvbnow,bttvb% |5 {% J+ S) U b; V$ g& Y) {, a$ T
原料:
& Y" Q/ Y) Y" M7 s% }* T# _3 { c公仔箱論壇 去骨鸡腿肉4两，罐头鲍鱼3两，广东粥粥底8杯，水1杯，太白粉1小匙，沙拉油少许，盐1/2小匙，鸡粉1小匙，香油1、2滴
# K' A. X W# o2 \& k; I 做法:
4 l* \7 W/ h) G2 n1 ` 1. 鸡腿肉洗净，切块，用少许盐、太白粉拌匀备用。
: m! S9 k( {5 s$ c Q) f6 ? 2. 打开罐头取出鲍鱼，直接切片备用。
8 ~; D" R7 V1 y& f( o 3. 取一深锅，倒入8杯广东粥粥底以小火煮开，放入作法1、2的材料及姜丝一起煮15分钟后，放入所有调味料拌匀即可。
8 E' t3 L2 T/ E @ Q: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康蔬菜粥9 l( v0 V7 T6 g, R* K
原料:
3 Q5 v9 z7 Z3 a3 h/ o 四季豆4只，黄甜椒1/4颗，红甜椒1/4颗，高丽菜1两，玉米粒40公克，生百合花60公克，素高汤半碗，白粥1碗，盐1茶匙，白胡椒粉1/4小匙
1 P* r! c# ~! E5 o: D% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:
- l5 ?( ] S7 \3 J公仔箱論壇 1.四季豆、黄甜椒、红甜椒皆切成丁状备用；高丽菜切丝备用；生百合花切成片状备用。tvb now,tvbnow,bttvb6 O0 c, y' t! e0 D5 B4 F
2.取一汤锅，将作法1的材料和素高汤一起煮开后，再加入白粥和所有的调味料一起煮开拌匀即可。
* j' J7 N% _" a! ]www2.tvboxnow.com 花生鱼蓉粥公仔箱論壇- I L) c1 u U# z. S
原料:tvb now,tvbnow,bttvb4 A) }2 I- Y$ B
草鱼一大块，油条半条，香菜1根，香蒜1根，花生米1把（用油炸熟），姜三片切成细姜丝，老火白粥（三碗），调味料：盐，熟植物油，鸡精，白胡椒粉，黄酒（煮鱼的时侯用）
9 a: W6 P! E. w- K- U/ {- } 做法:
7 l# j5 K( j+ I1 d公仔箱論壇 1.鱼（很大块的话片成两片）冷水下入锅中，放入一大匙黄酒，开大火煮至水滚即可捞出。
A1 h( _, K, z# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.用筷子将鱼拨出来，把鱼剌分离。（鱼剌，鱼骨，鱼皮，鱼肉黑色部分都不要）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t" X: b% J- s
3.把分离出来的鱼肉，放入碗中用手抓碎。tvb now,tvbnow,bttvb9 s9 q5 D9 [4 A, E$ [
4.准备好的老火白粥，放入姜丝煮滚3分钟。www2.tvboxnow.com+ d0 ]; h1 J6 W M+ @ e# `
5.熄火，把刚做好的鱼蓉放入粥内，搅拌开来，放入盐，鸡精，白胡椒粉调味。盛入碗内，要吃的时侯洒上油炸的花生米，和香葱，香菜，油条即可。如果想吃煮的花生，就在煮老火白粥的时侯，把花生洗净一起放入煮。其它的做法都同上。 |
發表於 2011-8-25 12:10 AM
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