【平息愤怒的7个方法】
) O" W! d3 j% P2 |3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. H2 Y0 E" l) a9 ^. U Ptvb now,tvbnow,bttvb1、语速降低2/3，音量降低2/3；0 m5 a* M! R ?: D$ k- L Q
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
* y* T( L+ L! r$ P+ |3、转转脖子，缓解僵硬；! x4 E R* Z) g) W9 I
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；* S5 j7 @/ i) a( [9 i/ A. X0 n
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；公仔箱論壇; S+ l; A4 Q" B. [/ g1 r6 E
6、自我解嘲；tvb now,tvbnow,bttvb1 K" k/ b; I' A& A; u
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
# W& X, \4 Q$ O7 H3 Y! B- W- c3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-8-25 05:19 PM
| 
發表於 2011-9-23 04:55 AM
| 
